Что делать с чувствительностью зубов в домашних условиях: народные средства, как снизить и убрать неприятные ощущения
Гиперестезия (повышенная чувствительность зубов) волнует более 40% жителей планеты. Она выражается в болезненных ощущениях во время чистки, приема кислых, соленых, острых блюд, употребления горячих напитков. Боль непродолжительна, но доставляет серьезный дискомфорт, побуждает отказываться от любимых блюд и личных привычек.
Гиперестезия может носить характер самостоятельной патологии или выступать симптомом определенной стоматологической проблемы. Выяснить ее причину и дать рекомендации, как избавиться от чувствительности, поможет зубной врач (см. также: как можно быстро избавиться от боли в зубе в домашних условиях?). Современная медицина знает множество способов решения проблемы. Дополнительно существует немало эффективных методов, которые легко использовать на дому.
Причины гиперестезии
Болезненные ощущения наступают в момент, когда на ткани чувствительных зубов воздействуют внешние факторы (температурного, механического, химического вида). Боль проявляется неожиданно, постепенно стихает после удаления раздражителя. Повышенную чувствительность зубов вызывают:
кислые и острые блюда, соки;
холодные воздушные потоки;
твердая еда при надкусывании;
обычная чистка зубов;
еда в горячем, очень холодном виде.
Понять причину чувствительности позволит изучение строения зубов. Они покрыты эмалью, под которой расположена дентоидная костная ткань. Внутри дентина к более глубокому слою (пульпе) проходят тонкие канальцы с жидкостью. Образуется целостная система, соединяющая нервные клетки пульпы и эмаль. При влиянии раздражителя нервные волокна дентинных трубочек выдают болезненную реакцию.
Стоматологи выделяют несколько основных причин гиперестезии:
повреждения зубов;
истончение эмали;
патологии пародонта;
непрофессиональное отбеливание зубов в клинике;
неудачные попытки самостоятельного отбеливания;
неврологические, эндокринные нарушения;
эрозия на зубах вследствие частого употребления кислых блюд;
оголение шейки зуба вследствие патологий тканей пародонта;
беременность и лактация.
Симптомы повышенной чувствительности зубов
Основной признак гиперестезии – боль на определенный вид раздражителя. Она не только мешает нормальной чистке зубов, приемам пищи, но и становится препятствием к стоматологическим вмешательствам. Всего различают 3 степени гиперестезии:
Диагностика
Во время осмотра врач сразу определяет причину и стадию заболевания, опираясь на симптомы, состояние ротовой полости, рентген. Гиперестезию дифференцируют от таких заболеваний:
острый пульпит – для него характерны самопроизвольные приступы боли, которые усиливаются ночью (наличие раздражителя, как при гиперестезии необязательно);
периодонтит – при легком надавливании на зуб и десну болезненность усиливается;
воспаление межзубных сосочков – отличается наличием воспалительного процесса и болью при попадании еды в промежутки между зубами.
Распространенный метод обследования при диагностике гиперестезии – электроодонтометрия или ЭОД. Во время процедуры определяют силу тока, которая нужна для передачи импульсов зубной пульпой. Чем выше показание ЭОД, тем в худшем состоянии находятся нервно-сосудистые пучки зубной ткани. Величина 2 мкА соответствует здоровым зубам, 100 мкА говорит о некрозе тканей.
Стоматологическая помощь
В зависимости от причины возникновения, повышенная чувствительность зубов лечится в стоматологическом кабинете и домашних условиях. У врачей есть современный арсенал средств для устранения неприятных болевых ощущений:
пломбирование – снижает сверхчувствительность, возникающую из-за клиновидных или кариозных дефектов;
лечение лазером – запаивание лазерным лучом окончаний дентинных канальцев, что ограничивает движение жидкости в микропространствах зубной ткани;
закрытие обнаженных канальцев дентина – при помощи адгезивов, герметиков, покрывных лаков сокращается сообщение между пульпой и окружающей средой;
депульпирование – удаление нервов используется если вышеуказанные процедуры не могут уменьшить симптомы.
Народные методы
Народные методы хорошо зарекомендовали себя в борьбе с повышенной чувствительностью зубов. Наиболее популярный способ – делать полоскания 3-4 раза в день с использованием отваров растений и трав:
Аптечная ромашка. Обладает антисептическими и обезболивающими свойствами. Для 1 полоскания следует залить 1 ст.л. сырья стаканом кипятка. Остужают и через час проводят процедуру. Бороться с чувствительностью также помогает сбор ромашки и мелиссы в пропорции 1 к 1.
Кора дуба. Отвар коры позволяет снизить чувствительность дентина, улучшает здоровье десен. Для приготовления 1 ст.л. измельченного сырья заливают 250 мл. кипятка, кипятят 5 минут, процеживают и охлаждают до 30-32 градусов.
Змеиный горец. Корень горца снижает чувствительность дентина и устраняет запах изо рта. Для приготовления ополаскивателя его следует измельчить, взять 10 грамм из расчета на 1 порцию и залить стаканом горячей воды. Довести до кипения и кипятить полчаса, остудить и процедить. Вместо корня горца можно использовать траву репейника (1 ст.л. на стакан горячей воды).
Отвар кожуры баклажанов. Укрепляет зубную эмаль и десны. Шкурку высушивают, измельчают в порошок. После берут 1 ст.л. порошка, заливают кипятком (200 мл) и настаивают полчаса.
Раствор соли. Укрепляет и снижает чувствительность эмали. Для одной процедуры следует растворить 1 ч.л. йодированной соли в 1 стакане теплой воды. Хорошо проводить курс соляных полосканий после гигиенической чистки.
Прополис. Отлично помогает при оголении шейки зубов. Следует разжевывать по кусочку прополиса 3 раза в день.
Яичная скорлупа. Кальций, содержащийся в скорлупе, необходим гиперчувствительной эмали. Для приготовления средства скорлупу моют, кипятят 10 минут, сушат и измельчают в муку. Порошок каждый раз добавляют в напитки и еду (по 1,5-2 грамма).
в первый день после процедуры следует отказаться от продуктов, которые могут вызвать дискомфорт (горячий чай, ледяная вода, соки, фрукты);
для чистки подобрать мягкую щетку, которая не разрушает ослабленную эмаль;
использовать пасты и гели с фтором (он закрывает поры и ускоряет регенерацию эмали).
Какие пасты использовать в повседневном уходе?
Для борьбы со сверхчувствительностью дантисты рекомендуют пасты десенситайзеры. Их использование оправдано при отсутствии кариеса, клиновидных дефектов и других патологий (см. также: как можно быстро избавиться от кариеса на зубах?). Действие средств направлено на восстановление баланса фтора и кальция, для закрытия канальцев дентина и улучшение структуры эмали. Специальные пасты и ополаскиватели применяют в течение месяца.
Дополнительно при чувствительных зубах стоматологи рекомендуют:
Гель «Флюокаль» с фтором. Образует на эмали надежный минеральный слой, предотвращает развитие чувствительности и кариеса. Используется раз в 6 месяцев.
Мазь Tooth Mousse. Включает максимальное количество кальция и фтора. При нанесении на зубы закрывает дентинные каналы, и пациент не испытывает характерных для гиперестезии болезненных ощущений.
Самоклеящаяся пленка «Депилен Дента Ф». Внутренняя часть присоединяется в эмали и дает лечебный эффект. Наружный слой защищает эмаль от слюны при лечении. Фтор воздействует на зубы 6-8 часов, значительно укрепляя эмаль.
Изменение привычного рациона – дополнительная мера при высокой чувствительности эмали. Следует исключить еду с высоким содержанием сахара, заменив на яйца, молоко, йогурты, морковь, мясо, морскую рыбу. Витамины и микроэлементы в этих продуктах улучшают состояние эмали.
Профилактика
Победить повышенную чувствительность зубов гораздо труднее, чем предотвратить. Для профилактики важно правильно выбрать пасту и щетку, составить сбалансированный рацион питания, тщательно полоскать рот после еды. Дополнительным плюсом станет избавление от курения, привычки грызть семечки, козинаки, другие твердые продукты. Процедуру отбеливания следует проводить в крайних случаях, обратившись в клинику с хорошей репутацией. Также необходимо регулярно посещать стоматологический кабинет для осмотра и профессионального снятия зубного налета.
кислые и острые блюда, соки;
холодные воздушные потоки;
твердая еда при надкусывании;
обычная чистка зубов;
еда в горячем, очень холодном виде.
Понять причину чувствительности позволит изучение строения зубов. Они покрыты эмалью, под которой расположена дентоидная костная ткань. Внутри дентина к более глубокому слою (пульпе) проходят тонкие канальцы с жидкостью. Образуется целостная система, соединяющая нервные клетки пульпы и эмаль. При влиянии раздражителя нервные волокна дентинных трубочек выдают болезненную реакцию.
Стоматологи выделяют несколько основных причин гиперестезии:
повреждения зубов;
истончение эмали;
патологии пародонта;
непрофессиональное отбеливание зубов в клинике;
неудачные попытки самостоятельного отбеливания;
неврологические, эндокринные нарушения;
эрозия на зубах вследствие частого употребления кислых блюд;
оголение шейки зуба вследствие патологий тканей пародонта;
беременность и лактация.
Симптомы повышенной чувствительности зубов
Основной признак гиперестезии – боль на определенный вид раздражителя. Она не только мешает нормальной чистке зубов, приемам пищи, но и становится препятствием к стоматологическим вмешательствам. Всего различают 3 степени гиперестезии:
Диагностика
Во время осмотра врач сразу определяет причину и стадию заболевания, опираясь на симптомы, состояние ротовой полости, рентген. Гиперестезию дифференцируют от таких заболеваний:
острый пульпит – для него характерны самопроизвольные приступы боли, которые усиливаются ночью (наличие раздражителя, как при гиперестезии необязательно);
периодонтит – при легком надавливании на зуб и десну болезненность усиливается;
воспаление межзубных сосочков – отличается наличием воспалительного процесса и болью при попадании еды в промежутки между зубами.
Распространенный метод обследования при диагностике гиперестезии – электроодонтометрия или ЭОД. Во время процедуры определяют силу тока, которая нужна для передачи импульсов зубной пульпой. Чем выше показание ЭОД, тем в худшем состоянии находятся нервно-сосудистые пучки зубной ткани. Величина 2 мкА соответствует здоровым зубам, 100 мкА говорит о некрозе тканей.
Стоматологическая помощь
В зависимости от причины возникновения, повышенная чувствительность зубов лечится в стоматологическом кабинете и домашних условиях. У врачей есть современный арсенал средств для устранения неприятных болевых ощущений:
пломбирование – снижает сверхчувствительность, возникающую из-за клиновидных или кариозных дефектов;
лечение лазером – запаивание лазерным лучом окончаний дентинных канальцев, что ограничивает движение жидкости в микропространствах зубной ткани;
закрытие обнаженных канальцев дентина – при помощи адгезивов, герметиков, покрывных лаков сокращается сообщение между пульпой и окружающей средой;
депульпирование – удаление нервов используется если вышеуказанные процедуры не могут уменьшить симптомы.
Народные методы
Народные методы хорошо зарекомендовали себя в борьбе с повышенной чувствительностью зубов. Наиболее популярный способ – делать полоскания 3-4 раза в день с использованием отваров растений и трав:
Аптечная ромашка. Обладает антисептическими и обезболивающими свойствами. Для 1 полоскания следует залить 1 ст.л. сырья стаканом кипятка. Остужают и через час проводят процедуру. Бороться с чувствительностью также помогает сбор ромашки и мелиссы в пропорции 1 к 1.
Кора дуба. Отвар коры позволяет снизить чувствительность дентина, улучшает здоровье десен. Для приготовления 1 ст.л. измельченного сырья заливают 250 мл. кипятка, кипятят 5 минут, процеживают и охлаждают до 30-32 градусов.
Змеиный горец. Корень горца снижает чувствительность дентина и устраняет запах изо рта. Для приготовления ополаскивателя его следует измельчить, взять 10 грамм из расчета на 1 порцию и залить стаканом горячей воды. Довести до кипения и кипятить полчаса, остудить и процедить. Вместо корня горца можно использовать траву репейника (1 ст.л. на стакан горячей воды).
Отвар кожуры баклажанов. Укрепляет зубную эмаль и десны. Шкурку высушивают, измельчают в порошок. После берут 1 ст.л. порошка, заливают кипятком (200 мл) и настаивают полчаса.
Раствор соли. Укрепляет и снижает чувствительность эмали. Для одной процедуры следует растворить 1 ч.л. йодированной соли в 1 стакане теплой воды. Хорошо проводить курс соляных полосканий после гигиенической чистки.
Прополис. Отлично помогает при оголении шейки зубов. Следует разжевывать по кусочку прополиса 3 раза в день.
Яичная скорлупа. Кальций, содержащийся в скорлупе, необходим гиперчувствительной эмали. Для приготовления средства скорлупу моют, кипятят 10 минут, сушат и измельчают в муку. Порошок каждый раз добавляют в напитки и еду (по 1,5-2 грамма).
в первый день после процедуры следует отказаться от продуктов, которые могут вызвать дискомфорт (горячий чай, ледяная вода, соки, фрукты);
для чистки подобрать мягкую щетку, которая не разрушает ослабленную эмаль;
использовать пасты и гели с фтором (он закрывает поры и ускоряет регенерацию эмали).
Для борьбы со сверхчувствительностью дантисты рекомендуют пасты десенситайзеры. Их использование оправдано при отсутствии кариеса, клиновидных дефектов и других патологий (см. также: как можно быстро избавиться от кариеса на зубах?). Действие средств направлено на восстановление баланса фтора и кальция, для закрытия канальцев дентина и улучшение структуры эмали. Специальные пасты и ополаскиватели применяют в течение месяца.
Дополнительно при чувствительных зубах стоматологи рекомендуют:
Гель «Флюокаль» с фтором. Образует на эмали надежный минеральный слой, предотвращает развитие чувствительности и кариеса. Используется раз в 6 месяцев.
Мазь Tooth Mousse. Включает максимальное количество кальция и фтора. При нанесении на зубы закрывает дентинные каналы, и пациент не испытывает характерных для гиперестезии болезненных ощущений.
Самоклеящаяся пленка «Депилен Дента Ф». Внутренняя часть присоединяется в эмали и дает лечебный эффект. Наружный слой защищает эмаль от слюны при лечении. Фтор воздействует на зубы 6-8 часов, значительно укрепляя эмаль.
Рацион при гиперестезии
Изменение привычного рациона – дополнительная мера при высокой чувствительности эмали. Следует исключить еду с высоким содержанием сахара, заменив на яйца, молоко, йогурты, морковь, мясо, морскую рыбу. Витамины и микроэлементы в этих продуктах улучшают состояние эмали.
Профилактика
Победить повышенную чувствительность зубов гораздо труднее, чем предотвратить. Для профилактики важно правильно выбрать пасту и щетку, составить сбалансированный рацион питания, тщательно полоскать рот после еды. Дополнительным плюсом станет избавление от курения, привычки грызть семечки, козинаки, другие твердые продукты. Процедуру отбеливания следует проводить в крайних случаях, обратившись в клинику с хорошей репутацией. Также необходимо регулярно посещать стоматологический кабинет для осмотра и профессионального снятия зубного налета.
Почему появляется гиперестезия?
Прежде чем узнать, как снять чувствительность зубов, давайте разберемся, отчего она возникает. Гиперестезия проявляется, когда на зуб воздействуют раздражители трех типов: химические, температурные, механические. На первых стадиях, чтобы убрать болезненное ощущение, достаточно просто прервать контакт раздражающего фактора с эмалью.
В качестве раздражителей зубной эмали могут выступить:
Фрукты и овощи. В основном это цитрусовые, яблоки и соленья.
Холодные напитки.
Горячие напитки и блюда.
Твердые продукты. К примеру, баранки, орехи и прочее.
Также чувствительность может проявиться во время чистки зубов, если неправильно подобрана щетка или паста. Данная проблема часто возникает после некоторых стоматологических процедур, поэтому часто можно услышать вопросы: как снять чувствительность зубов после пломбирования?
Теперь рассмотрим физиологическую часть процесса. Наши зубы надежно защищаются эмалью. Она только на первый взгляд гладкая. На самом же деле эмаль имеет ярко выраженную пористость. В ней даже есть пустоты и микропространство, содержащее жидкость. Такие поры соединяются между собой канальцами. Канальцы пронизывают дентин (костную ткань зуба). Если зубы здоровые, то жидкость движется по ним со скоростью 4 миллиметра в час. Эта скорость крайне важна для здоровья нервных отростков. Если она хотя бы немного изменяется, происходит их раздражение. Так и появляется то самое неприятное чувство. Скорость движения жидкости может измениться по двум причинам: обнажение дентина, истощение эмали.
Виды гиперестезии
Чувствительность зубов классифицируется по нескольким параметрам. Рассмотрим каждый из них.
Чувствительность, которая возникает из-за частичной утраты твердых тканей зуба. Это может произойти по ряду причин. К утрате тканей зуба приводят клиновидные дефекты, кариес, эрозия, стирание эмали и препарирование зуба для установки коронки.
Чувствительность, которая не зависит от потери твердых тканей зуба. Она проявляется в том случае, если человек страдает заболеваниями, которые вовсе не связаны со стоматологией. Как правило, такая гиперестезия имеет хроническое течение. В эту же группу входят пародонтоз и рецессия десны. Из-за патологии десны со временем может обнажиться даже шейка зуба. Она имеет высокую чувствительность. В самых тяжелых случаях обнажается даже корень зуба.
По области распространения:
Ограниченная чувствительность. Наблюдается у одного или нескольких зубов. Обычно это те зубы, которые были поражены кариесом, клиновидным дефектом или же пострадали из-за установки коронки.
Генерализованная гиперестезия. В этом случае страдает едва ли не весь зубной ряд. Причиной тому может стать множественный кариес, эрозия или пародонтоз. Если не лечить такие зубы, то их состояние будет постоянно ухудшаться.
По степени тяжести:
1-я степень. Сопровождается повышенной реакцией на холод и тепло. Поэтому чаще всего к стоматологам обращаются с вопросом: как снять чувствительность зубов на холодное и горячее?
2-я степень. Кроме реакции на температурные воздействия, появляется реакция и на химические: соленое и кислое.
3-я степень. Кроме перечисленных раздражителей, неприятные ощущения вызывают любые тактильные раздражители.
Визит к стоматологу
Если у вас проявились признаки гиперестезии, то нужно обратиться к стоматологу, он расскажет, как снять чувствительность зубов. Надо пройти специальный курс лечения. Стоматолог проведет вам процедуры по закрытию нервных канальцев. Для этого используются реминерализирующие препараты, электрофорез, специальные лаки и другие, менее распространенные процедуры. Когда канальцы закрывают, чувствительность зубов снижается. При этом зубная эмаль становится крепче и толще.
Чувствительность зубов: как снять (зубная паста)
Мы уже знаем, что такое гиперестезия, и из-за чего она может возникнуть. Теперь давайте узнаем, как снять чувствительность зубов в домашних условиях. Чтобы избавиться от гиперестезии, применяют специальные зубные пасты, а также полоскание с фтором, кальцием и калием. На первых стадиях этого может быть вполне достаточно. К примеру, паста Sensodyne F имеет в своем составе хлорид калия. Она быстро снижает чувствительность зубов. Пользоваться такой пастой можно как постоянно, так и чередуя ее с другими. Покупать пасту, снижающую чувствительность, лучше в аптеке или надежном магазине. На рынке сегодня можно встретить массу подделок.
Кстати говоря, пасты с отбеливающим эффектом не рекомендуется использовать, если у вас наблюдается чувствительность зубов. Да и вообще к их применению лучше не прибегать. Они истончают зубную эмаль и вызывают ту самую гиперестезию. К сожалению, даже в век научного прогресса в таких пастах продолжают использоваться агрессивные компоненты.
Полоскание ротовой полости
Снять чувствительность зубов быстро помогают также препараты для полоскания.
Фторид натрия. Способствует укреплению структуры эмали.
Антисептики. Борются с микроорганизмами, которые вызывают образование зубного налета.
Растительные экстракты. Устраняют воспалительные процессы в деснах.
Лечебные пленки
Еще одним неплохим способ снизить чувствительность зубов является применение лечебных пленок “Диплен”, которые пропитаны специальным составом. Их просто наклеивают на зубы на несколько часов. За это время лекарство проникает в эмаль и снижает гиперестезию. Удалять остатки пленок необязательно, так как они растворяются самостоятельно.
Сбалансированное питание
Задавшись вопросом о том, как снять чувствительность зубов, многие прибегают к народным методам. В арсенале народной медицины есть множество средств, уменьшающих чувствительность, однако их общий недостаток заключается в том, что они не ликвидируют причину проблемы. Поэтому, кроме лечения зубов, нужно позаботиться также о сбалансированном питании и здоровом образе жизни. Это первые и важнейшие шаги на пути к восстановлению и укреплению эмали.
При первых симптомах повышенной чувствительности зубов и десен нужно ограничить употребление сахара и продуктов с его высоким содержанием. Вместе с тем следует начать употреблять больше молочных продуктов, свежих яиц и моркови. Восстановлению зубов также способствуют печень и морская рыба. Вещества, содержащиеся в перечисленных продуктах, восстанавливают ткани зубов и приводят к норме их чувствительность.
Если, кроме гиперестези, наблюдается воспаление десен, то нужно есть побольше лесных ягод: брусники, ежевики, морошки и черники. Благо сейчас они доступны в любое время года в замороженном виде.
Не стоит употреблять пищу и напитки в слишком холодном или горячем состоянии. Категорически не рекомендуется делать это одновременно. К примеру, многие любят есть мороженое, запивая его горячим кофе. Чтобы привести эмаль в надлежащее состояние, стоит привыкнуть, что температура употребляемой пищи не должна превышать 40 градусов.
Чувствительность зубов: как снять (народные средства)
В народе известно немало настоев и отваров, снижающих гиперестезию. Рассмотрим основные из них, чтобы выяснить, как снять чувствительность зубов дома, без применения каких-либо специальных средств и препаратов.
Отвар коры дуба, славящийся своими антисептическими и вяжущими свойствами, используется также при гиперестезии зубов и болезнях десен. Готовится он довольно просто. Одну столовую ложку коры нужно залить 200 миллилитрами кипятка, довести до кипения и проварить на малом огне на протяжении 5-7 минут. Затем препарат нужно слегка остудить и процедить. Ротовую полость полощут теплым (но ни в коем случае не горячим) отваром 2-3 раза в день.
Препараты из горца змеиного способны не только избавить человека от чувствительности зубов, но и укрепить десны, а также ликвидировать неприятный запах изо рта. Готовят препарат следующим образом. 10 грамм измельченного горца заливают 200 миллилитрами воды и кипятят на водяной бане порядка 30 минут. Затем отвар остужают и процеживают. Им полощут ротовую полость 4 раза в день. Подобным образом используют и отвар репейника, только его кипятят всего 2-3 минуты.
Для полоскания применяют также настойку из баклажанной кожуры. Ее предварительно нужно хорошо высушить и измельчить до состояния порошка. Одну столовую ложку такого порошка заливают 200 миллилитрами кипятка и настаивают на протяжении 30 минут. Полоскание ротовой полости проводят 4-5 раз в день.
Разновидностей полоскания, помогающего при гиперестезии, можно найти довольно много. Есть даже рецепты с использованием эфирных масел. К примеру, масло чайного дерева не только снимает воспаление зубов, но и нейтрализует неприятные запахи изо рта. 3 капли такого масла добавляют к 200 мл теплой воды и полощут раствором ротовую полость до 4 раз в день. Прежде чем добавить масло в воду, его нужно растворить в эмульгаторе, так как жир в воде не растворяется. Простейшим эмульгатором является сода.
Другие народные методы
Одними полосканиями народное лечение гиперестезии не ограничивается. Давайте узнаем, как снять чувствительность зубов в домашних условиях другими методами. Мало кому известно, что теплое кипяченое молоко может помочь в борьбе с гиперестезией. Его нужно употреблять малыми глотками, задерживая на 10-15 секунд во рту. Домашнее молоко для этих целей подойдет лучше, чем магазинное.
Еще один способ избавить себя от чувствительности зубов – разжевывать прополис. А еще его можно приклеивать к зубам днем или на ночь. Целебные вещества, которые входят в состав прополиса, проникая в зубную эмаль, будут укреплять ее.
Чистка зубов и профилактика гиперестезии
Часто люди со здоровыми зубами страдают от их повышенной чувствительности. Причиной тому служит всего-навсего неправильно подобранная зубная щетка. Ее щетина должна быть не слишком жесткой. При этом она должна хорошо проходить между зубами. Использовать зубную нить рекомендуется аккуратно, чтобы она не навредила эмали. Интересно отметить, что согласно наблюдениям стоматологов, чувствительность обычно возникает у тех зубов, с которых человек начинает чистку. То есть у правшей страдает левая сторона, а у левшей, соответственно, правая.
Рекомендуется начинать чистку с передних зубов, которые обычно менее чувствительны. Затем, по мере уменьшения силы нажима, стоит переходить к остальным участкам. Чтобы риск истончения эмали был минимальным, чистить зубы рекомендуется снизу вверх.
Если вы решили пройти процедуру отбеливания зубов, то лучше отдать предпочтение лазерному или ультразвуковому варианту. Процедур с применением химических веществ и высоких температур рекомендуется избегать. Выбрав последние два метода, скорее всего, придется вернуться к вопросу о том, как снять чувствительность зубов после отбеливания.
Заключение
Сегодня мы рассмотрели такой вопрос, как чувствительность зубов. Как снять? Паста или отвар, полоскание или разжевывание прополиса – способов много. Как можно заметить, существует немало народных методов лечения чувствительности зубов, каждый из которых довольно эффективен. Тем не менее при первых симптомах гиперестезии рекомендуется обратиться к стоматологу с целью выявления причин проблемы. Диагностика в домашних условиях, без соответствующих знаний и оборудования просто невозможна. И лишь узнав причину проблемы, можно задуматься о том, как снять чувствительность зубов.