Как снять чувствительность зубов

Как снять чувствительность зубов в домашних условиях?

Зубная боль – крайне неприятное явление, с которым хотя бы однажды сталкивался каждый из нас. Сегодня мы поговорим о такой ее причине, как повышенная чувствительность. В этой статье вы узнаете, что такое чувствительность зубов, из-за чего она появляется и, наконец, как от нее избавиться.

Общая характеристика

В стоматологии повышенную чувствительность зубов называют гиперестезией. Она может возникать по разным причинам. Проявляется гиперестезия ярко выраженными болевыми ощущениями во время употребления некоторых продуктов. Особенно остро зубы реагируют на холодную, горячую, сладкую, соленую и кислую пищу. Таким образом, человек, страдающий повышенной чувствительностью зубов, не может в полной мере наслаждаться едой. Резкая боль обычно проходит через пару минут, но если она не отпускает несколько дней, значит, гиперестезия достигла той стадии, когда лечение просто необходимо. Но даже если повышенная чувствительность проявляется редко, как реакция зубов на тот или иной продукт, она крайне неприятна, поэтому лучше искоренить ее с первых стадий.

Почему появляется гиперестезия?

Прежде чем узнать, как снять чувствительность зубов, давайте разберемся, отчего она возникает. Гиперестезия проявляется, когда на зуб воздействуют раздражители трех типов: химические, температурные, механические. На первых стадиях, чтобы убрать болезненное ощущение, достаточно просто прервать контакт раздражающего фактора с эмалью.

В качестве раздражителей зубной эмали могут выступить:

1. Фрукты и овощи. В основном это цитрусовые, яблоки и соленья.
2. Холодные напитки.
3. Горячие напитки и блюда.
4. Твердые продукты. К примеру, баранки, орехи и прочее.

Также чувствительность может проявиться во время чистки зубов, если неправильно подобрана щетка или паста. Данная проблема часто возникает после некоторых стоматологических процедур, поэтому часто можно услышать вопросы: как снять чувствительность зубов после пломбирования?

Теперь рассмотрим физиологическую часть процесса. Наши зубы надежно защищаются эмалью. Она только на первый взгляд гладкая. На самом же деле эмаль имеет ярко выраженную пористость. В ней даже есть пустоты и микропространство, содержащее жидкость. Такие поры соединяются между собой канальцами. Канальцы пронизывают дентин (костную ткань зуба). Если зубы здоровые, то жидкость движется по ним со скоростью 4 миллиметра в час. Эта скорость крайне важна для здоровья нервных отростков. Если она хотя бы немного изменяется, происходит их раздражение. Так и появляется то самое неприятное чувство. Скорость движения жидкости может измениться по двум причинам: обнажение дентина, истощение эмали.

Виды гиперестезии

Чувствительность зубов классифицируется по нескольким параметрам. Рассмотрим каждый из них.

1. Чувствительность, которая возникает из-за частичной утраты твердых тканей зуба. Это может произойти по ряду причин. К утрате тканей зуба приводят клиновидные дефекты, кариес, эрозия, стирание эмали и препарирование зуба для установки коронки.
2. Чувствительность, которая не зависит от потери твердых тканей зуба. Она проявляется в том случае, если человек страдает заболеваниями, которые вовсе не связаны со стоматологией. Как правило, такая гиперестезия имеет хроническое течение. В эту же группу входят пародонтоз и рецессия десны. Из-за патологии десны со временем может обнажиться даже шейка зуба. Она имеет высокую чувствительность. В самых тяжелых случаях обнажается даже корень зуба.

По области распространения:

1. Ограниченная чувствительность. Наблюдается у одного или нескольких зубов. Обычно это те зубы, которые были поражены кариесом, клиновидным дефектом или же пострадали из-за установки коронки.
2. Генерализованная гиперестезия. В этом случае страдает едва ли не весь зубной ряд. Причиной тому может стать множественный кариес, эрозия или пародонтоз. Если не лечить такие зубы, то их состояние будет постоянно ухудшаться.

По степени тяжести:

• 1-я степень. Сопровождается повышенной реакцией на холод и тепло. Поэтому чаще всего к стоматологам обращаются с вопросом: как снять чувствительность зубов на холодное и горячее?
• 2-я степень. Кроме реакции на температурные воздействия, появляется реакция и на химические: соленое и кислое.
• 3-я степень. Кроме перечисленных раздражителей, неприятные ощущения вызывают любые тактильные раздражители.

Визит к стоматологу

Если у вас проявились признаки гиперестезии, то нужно обратиться к стоматологу, он расскажет, как снять чувствительность зубов. Надо пройти специальный курс лечения. Стоматолог проведет вам процедуры по закрытию нервных канальцев. Для этого используются реминерализирующие препараты, электрофорез, специальные лаки и другие, менее распространенные процедуры. Когда канальцы закрывают, чувствительность зубов снижается. При этом зубная эмаль становится крепче и толще.

Чувствительность зубов: как снять (зубная паста)

Мы уже знаем, что такое гиперестезия, и из-за чего она может возникнуть. Теперь давайте узнаем, как снять чувствительность зубов в домашних условиях. Чтобы избавиться от гиперестезии, применяют специальные зубные пасты, а также полоскание с фтором, кальцием и калием. На первых стадиях этого может быть вполне достаточно. К примеру, паста Sensodyne F имеет в своем составе хлорид калия. Она быстро снижает чувствительность зубов. Пользоваться такой пастой можно как постоянно, так и чередуя ее с другими. Покупать пасту, снижающую чувствительность, лучше в аптеке или надежном магазине. На рынке сегодня можно встретить массу подделок.

Кстати говоря, пасты с отбеливающим эффектом не рекомендуется использовать, если у вас наблюдается чувствительность зубов. Да и вообще к их применению лучше не прибегать. Они истончают зубную эмаль и вызывают ту самую гиперестезию. К сожалению, даже в век научного прогресса в таких пастах продолжают использоваться агрессивные компоненты.

Полоскание ротовой полости

Снять чувствительность зубов быстро помогают также препараты для полоскания.

В состав таких препаратов обычно входят:

1. Нитрат калия. Способствует снижению чувствительности нервных волокон.
2. Фторид натрия. Способствует укреплению структуры эмали.
3. Антисептики. Борются с микроорганизмами, которые вызывают образование зубного налета.
4. Растительные экстракты. Устраняют воспалительные процессы в деснах.

Лечебные пленки

Еще одним неплохим способ снизить чувствительность зубов является применение лечебных пленок “Диплен”, которые пропитаны специальным составом. Их просто наклеивают на зубы на несколько часов. За это время лекарство проникает в эмаль и снижает гиперестезию. Удалять остатки пленок необязательно, так как они растворяются самостоятельно.

Сбалансированное питание

Задавшись вопросом о том, как снять чувствительность зубов, многие прибегают к народным методам. В арсенале народной медицины есть множество средств, уменьшающих чувствительность, однако их общий недостаток заключается в том, что они не ликвидируют причину проблемы. Поэтому, кроме лечения зубов, нужно позаботиться также о сбалансированном питании и здоровом образе жизни. Это первые и важнейшие шаги на пути к восстановлению и укреплению эмали.

При первых симптомах повышенной чувствительности зубов и десен нужно ограничить употребление сахара и продуктов с его высоким содержанием. Вместе с тем следует начать употреблять больше молочных продуктов, свежих яиц и моркови. Восстановлению зубов также способствуют печень и морская рыба. Вещества, содержащиеся в перечисленных продуктах, восстанавливают ткани зубов и приводят к норме их чувствительность.

Если, кроме гиперестези, наблюдается воспаление десен, то нужно есть побольше лесных ягод: брусники, ежевики, морошки и черники. Благо сейчас они доступны в любое время года в замороженном виде.

Не стоит употреблять пищу и напитки в слишком холодном или горячем состоянии. Категорически не рекомендуется делать это одновременно. К примеру, многие любят есть мороженое, запивая его горячим кофе. Чтобы привести эмаль в надлежащее состояние, стоит привыкнуть, что температура употребляемой пищи не должна превышать 40 градусов.

Чувствительность зубов: как снять (народные средства)

В народе известно немало настоев и отваров, снижающих гиперестезию. Рассмотрим основные из них, чтобы выяснить, как снять чувствительность зубов дома, без применения каких-либо специальных средств и препаратов.

Отвар коры дуба, славящийся своими антисептическими и вяжущими свойствами, используется также при гиперестезии зубов и болезнях десен. Готовится он довольно просто. Одну столовую ложку коры нужно залить 200 миллилитрами кипятка, довести до кипения и проварить на малом огне на протяжении 5-7 минут. Затем препарат нужно слегка остудить и процедить. Ротовую полость полощут теплым (но ни в коем случае не горячим) отваром 2-3 раза в день.

Препараты из горца змеиного способны не только избавить человека от чувствительности зубов, но и укрепить десны, а также ликвидировать неприятный запах изо рта. Готовят препарат следующим образом. 10 грамм измельченного горца заливают 200 миллилитрами воды и кипятят на водяной бане порядка 30 минут. Затем отвар остужают и процеживают. Им полощут ротовую полость 4 раза в день. Подобным образом используют и отвар репейника, только его кипятят всего 2-3 минуты.

Для полоскания применяют также настойку из баклажанной кожуры. Ее предварительно нужно хорошо высушить и измельчить до состояния порошка. Одну столовую ложку такого порошка заливают 200 миллилитрами кипятка и настаивают на протяжении 30 минут. Полоскание ротовой полости проводят 4-5 раз в день.

Разновидностей полоскания, помогающего при гиперестезии, можно найти довольно много. Есть даже рецепты с использованием эфирных масел. К примеру, масло чайного дерева не только снимает воспаление зубов, но и нейтрализует неприятные запахи изо рта. 3 капли такого масла добавляют к 200 мл теплой воды и полощут раствором ротовую полость до 4 раз в день. Прежде чем добавить масло в воду, его нужно растворить в эмульгаторе, так как жир в воде не растворяется. Простейшим эмульгатором является сода.

Другие народные методы

Одними полосканиями народное лечение гиперестезии не ограничивается. Давайте узнаем, как снять чувствительность зубов в домашних условиях другими методами. Мало кому известно, что теплое кипяченое молоко может помочь в борьбе с гиперестезией. Его нужно употреблять малыми глотками, задерживая на 10-15 секунд во рту. Домашнее молоко для этих целей подойдет лучше, чем магазинное.

Еще один способ избавить себя от чувствительности зубов – разжевывать прополис. А еще его можно приклеивать к зубам днем или на ночь. Целебные вещества, которые входят в состав прополиса, проникая в зубную эмаль, будут укреплять ее.

Чистка зубов и профилактика гиперестезии

Часто люди со здоровыми зубами страдают от их повышенной чувствительности. Причиной тому служит всего-навсего неправильно подобранная зубная щетка. Ее щетина должна быть не слишком жесткой. При этом она должна хорошо проходить между зубами. Использовать зубную нить рекомендуется аккуратно, чтобы она не навредила эмали. Интересно отметить, что согласно наблюдениям стоматологов, чувствительность обычно возникает у тех зубов, с которых человек начинает чистку. То есть у правшей страдает левая сторона, а у левшей, соответственно, правая.

Рекомендуется начинать чистку с передних зубов, которые обычно менее чувствительны. Затем, по мере уменьшения силы нажима, стоит переходить к остальным участкам. Чтобы риск истончения эмали был минимальным, чистить зубы рекомендуется снизу вверх.

Если вы решили пройти процедуру отбеливания зубов, то лучше отдать предпочтение лазерному или ультразвуковому варианту. Процедур с применением химических веществ и высоких температур рекомендуется избегать. Выбрав последние два метода, скорее всего, придется вернуться к вопросу о том, как снять чувствительность зубов после отбеливания.

Заключение

Сегодня мы рассмотрели такой вопрос, как чувствительность зубов. Как снять? Паста или отвар, полоскание или разжевывание прополиса – способов много. Как можно заметить, существует немало народных методов лечения чувствительности зубов, каждый из которых довольно эффективен. Тем не менее при первых симптомах гиперестезии рекомендуется обратиться к стоматологу с целью выявления причин проблемы. Диагностика в домашних условиях, без соответствующих знаний и оборудования просто невозможна. И лишь узнав причину проблемы, можно задуматься о том, как снять чувствительность зубов.

Чувствительность зубов

Гиперестезия эмали обычно появляется с возрастом, но данное заболевание может передаваться и по наследству.

Чаще всего гиперчувствительность развивается из-за истончения эмали и стирания десны. Стирание десны – незаметный процесс. Как только десна начинает отходить от поверхности зуба, нужно в обязательном порядке обратиться к специалисту. Иначе, десна начинает стираться, открывая дентин и каналы, которые ведут к корню зуба. Это и вызывает повышенную чувствительность элементов зубного ряда. Стирание может происходить из-за нерегулярной гигиены полости рта или слишком сильного давления во время еды или чистки зубов.

Повышенная чувствительность зубов вызывает не просто неприятные ощущения, но и боль. Боль чаще всего резкая, острая и приходит во время приема пищи и температурных перепадах. У некоторых пациентов наблюдаются болевые ощущения при вдыхании холодного воздуха. Исследования показали, что людям с гиперчувствительностью трудно вести нормальный образ жизни, так как они испытывают сильную боль, которая сказывается не только на состоянии здоровья, но и на настроении. Отметим, что при нормальном пороге чувствительности человек не испытывает никаких неприятных ощущений от сладкого, кислого, холодного и горячего. При завышенном пороге наблюдается дискомфорт и быстро проходящая боль. А вот гиперчувствительность – это сильная и острая боль, которая медленно затухает.

Что вызывает чувствительность зубов?

Стоматологи выделяют две группы развития повышенной чувствительности эмали зубов: системные и несистемные.

Системные причины:

1. Недостаток минеральных веществ, таких как кальций, фосфор, магний и многие другие. Недостаток минеральных веществ сказывается не только на состоянии полости рта, но и на всём организме. Высокая чувствительность зубов – первый показатель того, что организм не получает необходимых веществ.
2. Инфекции и вирусы, в первую очередь попадают на слизистую оболочку и в полость рта. Именно поэтому во время болезни может наблюдаться чувствительность зубов, так как микробы попадают на нервные окончания, которые и вызывают дискомфорт и боль.
3. Заболевания желудочно-кишечного тракта напрямую влияют на состояние полости рта. Заболевания желудка не только меняют микрофлору, но и воздействуют на состав слюны. А слюна напрямую воздействует на эмаль. Если состав слюны изменен, то она начинает постепенно разрушать зубную эмаль и повышать чувствительность.
4. Эндокринные нарушения также сказываются на состоянии полости рта.
5. Беременность. Повышенная чувствительность зубов наблюдается и у беременных женщин. Это связано с тем, что изменяется гормональный фон и организму нужна дополнительная подпитка витаминами и микроэлементами.
6. Гормональные контрацептивы тоже влияют на чувствительность зубов.
7. Стресс и психические проблемы.

Несистемные причины:

1. Постоянное воздействие на эмаль различных кислот. Кислоты обычно содержатся в цитрусовых соках, фруктах. Но наибольший вред несут кислоты, которые находятся в составе сладких газированных напитков.
2. Постоянное применение отбеливающих средств (гели, зубные пасты). Отбеливающие средства глубоко проникают в эмаль и выводят пигментные пятна, тем самым отбеливая зубную поверхность. Но длительное применение таких средств начинает разрушать и стирать эмаль. Поэтому часто после процедуры отбеливания пациент испытывает гиперестезию, которая проходит через пару дней. Просто надо аккуратно использовать отбеливающие гели и зубные пасты, чтобы не разрушить зубную эмаль.
3. Жёсткие зубные щетки также влияют на развитие чувствительности, так как повреждают не только эмаль, но и царапают ткань десны. Со временем десна начинает отходить от поверхности зуба, оголяя дентин. Лучше всего использовать щетку с мягкой щетиной или средней жёсткости.
4. Патологическая стираемость зубных тканей, которая наблюдается у некоторого процента населения и приводит к гиперчувствительности. В этом случае необходимо постоянно наблюдаться у врача, чтобы избежать многих стоматологических проблем.
5. Начальная стадия развития кариеса. Больные зубы остро реагируют на перепады температур и на сладкое. При этом боль может сохраняться до нескольких минут.
6. Механические травмы (сколы, микротрещины). Если вовремя не залечить такие травмы, то со временем под действием микробов, эмаль разрушается, оголяя нервные окончания. Отметим, что микротравмы, которые практически нельзя заметить невооруженным глазом, появляются из-за вредных привычек, таких как, привычка грызть семечки, откусывать нитку, открывать зубами пластиковые упаковки и др.

Как видно из перечисленных причин, некоторые факторы не зависят от человека. И чтобы снизить чувствительность необходимо обратиться к специалисту. А самое главное постараться убрать раздражители, которые могут вызвать повышение чувствительности.

Виды гиперестезии

Гиперчувствительность или по-научному гиперестезия имеет свою классификацию.

Выделяют ограниченную форму и системную. В первой форме повышенная чувствительность наблюдается у одного или нескольких зубов. В системной форме чувствительность наблюдается у всех зубов с одной стороны челюсти или в зубном ряду верхней/нижней челюсти.

Кроме того, стоматологи выделяют три степени появления гиперестезии:

• 1 степень проявляется болевыми ощущениями на холодное и горячее.
• 2 степень гиперчувствительности проявляется дискомфортом и болью на температурные перепады и реагирует на употребления острого, кислого, сладкого и солёного.
• 3 степень считается самой тяжелой, поскольку боль появляется из-за любого внешнего раздражителя.

Что делать при повышенной чувствительности зубов

Но, к сожалению, не у всех есть возможность посетить кабинет стоматолога, а вот уменьшить или убрать гиперестезию можно, как с помощью специальных препаратов, так и народными средствами.

• Лечение гиперестезии нужно начинать с изменения рациона питания. Если зубы реагируют на сладкое, кислое, острое и соленое, то нужно отказаться от этих продуктов или употреблять как можно меньше. Нужно сократить прием кислых фруктов и цитрусовых, так как кислоты, содержащиеся в них, пагубно влияют на зубную эмаль.
• Нужно внимательно следить за продуктами с разными температурными показателями. Ни в коем случае нельзя смешивать горячее и холодное, например, пить кофе и кушать мороженое. Нельзя пить горячие напитки, лучше всего разбавлять их холодной водой или молоком, чтобы понизить температуру.
• Необходимо сократить прием твердой пищи – семечки, орехи, сухари. Из-за твёрдых продуктов на зубах появляются сколы и трещины.
• В ежедневный рацион следует добавить продукты богатые микроэлементами и витамины. Поэтому лучше всего употреблять в пищу рыбу, молоко, печень, творог, сыр и др.

Для снижения сильной чувствительности можно использовать лекарственные средства – гели, зубные пасты, лаки для наружного применения, а для приема внутрь есть растворы и таблетки.

Для уменьшения гиперчувствительности хорошо подходят десенсибилизирующие зубные пасты, которые оказывают комплексное лечение на эмаль и десны. Такие пасты удобны тем, что идет не только лечение, но регулярная гигиена полости рта.

Десенсибилизирующие зубные пасты:

1. Sensodyne-F. В составе этой пасты содержатся соединения калия, которые закрывают и блокируют нервные импульсы.
2. Oral-B Sensitive Original. В состав пасты входит 17% гидроксиапатита, который по структуре идентичен зубной эмали. Это свойство помогает закрыть микротрещины и создать защитный слой.
3. «Рембрандт Sensitive» также образует защитную пленку, которая защищает эмаль. Но применять эту пасту следует после каждого приема пищи, чтобы эффект сохранился на более длительный срок. Кроме того, в составе пасты находятся и отбеливающие компоненты.

Отметим, что лечебные зубные пасты в составе имеют щелочи, которые в сочетании с водой в дентинных каналах вызывают их обезвоживание, что снижает чувствительность. Но такие пасты нужно применять курсами не чаще 4 раз в год.

Средства против чувствительности зубов

Уже много лет фармацевтические компании успешно разрабатывают и выпускают специализированные пенки, гели, лаки для снижения чувствительности зубов, которые отличаются высокой эффективностью. Эти средства следует наносить на ночь и использовать капы. Если неудобно носить капы, то для лечения подойдут специальные растворы для полоскания полости рта.

1. Бифлуорид 12 – лак, в основе которого использован фторид натрия и кальция. Лак наносится на зубы и образует защитную плёнку. После нанесения лака не рекомендуется употреблять пищу около 1 часа.
2. Фторлак наносится и действует по тому же принципу, что и предыдущий препарат. Но есть значительный недостаток – защитная плёнка имеет желтый оттенок. Поэтому этот лак лучше использовать вечером или на выходных.
3. Флюокаль – гель наносится на поверхность зубов или в капу. Есть также раствор, которым можно полоскать полость рта перед нанесением геля или после.
4. Tooth Mousse – профессиональный стоматологический гель, состав подобран таким образом, чтобы при взаимодействии со слюной образовывалась защитная пленка. Гель наносится на три минуты, после чего излишки можно аккуратно убрать.
5. MI Paste Plus – профессиональное средство. В составе преобладает фтор. Наносится на три минуты до образования пленки.

С растворами для лечения гиперчувствительности немного сложнее, так как надо выдержать определенный курс и одна процедура занимает от 20 минут до 1 часа.

1. Ремодент – порошок, который после смешивания с водой становится раствором, которым нужно пропитать фату и приложить к больным зубам на 20 минут. Оставшимся раствором можно полоскать полость рта. В составе преобладают: железо, кальций, цинк, магний, марганец и фосфор.
2. 10% раствор кальция глюконата применяется по принципу предыдущего препарата.
3. 25% раствор стронция хлорида предназначен для полоскания.

Народные способы снижения чувствительности зубов

Многие люди скептически относятся к народным средствам лечения, хотя они проверены временем и опытом наших предков. Тем более, что не у всех есть возможность покупать дорогостоящие препараты.

• 3 капли масла чайного дерева, размешанные в стакане теплой воды, отлично подходят для полоскания. Полоскать следует несколько раз в день и уже через пару недель чувствительность заметно снизится.
• Отвар коры дуба снимает раздражение, воспаление и притупляет чувствительность. Для приготовления отвара потребуется 1 столовая ложка измельченной коры дуба на 1 стакан кипяченой воды. Смешать и поставить на огонь до закипания, после чего дать настояться 10 минут. Остудить и можно полоскать.
• Отвар ромашки и репейника снимет воспаление и чувствительность. 1 чайную ложку следует залить кипятком и дать настояться 60 минут.

Лечение гиперчувствительности зубов не стоит откладывать в долгий ящик, поскольку сильная чувствительность является первым признаком многих заболеваний. Поэтому необходимо регулярно посещать кабинет стоматолога и проводить полный осмотр.

Нельзя забывать о том, что лечение гиперестезии должно носить регулярный характер.

Видео:

Как снять повышенную чувствительность зубов

Гиперстезия – гиперчувствительность эмали зубов, проявляющаяся кратковременной болью при воздействии внешних раздражителей. Чаще всего симптомы наблюдаются на передних зубах, которые болезненно реагируют на прикусывание, горячее, холодное. Повышенная чувствительность может проявляться к сладкому и кислому, возникает дискомфорт при чистке зубов. С гиперстезией нужно бороться, при этом, чем раньше начнётся лечение, тем лучше. В запущенных случаях эмаль разрушается полностью, и поражённые зубы приходится удалять. Попробуем разобраться, как снять повышенную чувствительность зубов, какие средства для этого используются, и как можно предотвратить развитие недуга.

Причины повышенной чувствительности зубов

Чтобы понять, как снизить чувствительность зубов, нужно разобраться в причинах появления боли и убрать раздражающие факторы.

Стоматологи выделяют системные и несистемные причины проявления гиперстезии. Например:

• Неправильный уход за полостью рта. Сюда относятся щётки с жёсткой щетиной, злоупотребление отбеливанием зубов. Эти факторы истончают эмаль, что способствует развитию заболевания.
• Механические повреждения. Любые сколы и трещины оголяют нервные окончания. В результате повышается чувствительность зубной эмали к внешним раздражителям. Чтобы избежать проблем, стоматологи не рекомендуют постоянно грызть семечки, вскрывать зубами твёрдые упаковки, перекусывать проволоку и пр.
• Генетическая предрасположенность. У некоторых людей повышенная стираемость зубной эмали заложена на генетическом уровне. Чтобы избежать осложнений, нужно регулярно посещать стоматологический кабинет.

К системным факторам относят изменения в организме и заболевания, при которых повышенная чувствительность зубов является побочным явлением:

• Вирусные недуги;
• Инфекции;
• Беременность;
• Гормональный сбой;
• Патологии пищеварительного тракта;
• Нехватка минеральных веществ и витаминов.

Как проявляется гиперчувствительность зубов

О том, что повысилась чувствительность зубов, человек узнаёт сразу. Основной симптом – острая кратковременная боль, длящаяся 10-30 секунд. Проявляться болевые ощущения могут локально или охватывать весь зубной ряд.

Врачи выделяют три стадии гиперстезии:

• Первая – эмаль реагирует на температуру: горячее/холодное;
• Вторая – реакция на изменение кислотности: сладкое, солёное, острое;
• Третья – зубы реагируют на любые раздражители, включая лёгкие касания.

7 способов лечения чувствительности зубов

Стоматологи предлагают несколько методов, как уменьшить чувствительность зубов в домашних условиях. Однако следует помнить, что быстро избавиться от проблемы не получится. Для достижения эффекта лечение должно проходить под наблюдением врача, и вся терапия должна назначаться профессиональным стоматологом.

1.Мази и гели

Помогают избавиться от сильной боли, например, если чувствительность зубов обострилась под воздействием внешних факторов: отбеливание, пломбирование, удаление. Для этого подойдут следующие средства:

• Президент Сенситив;
• Флюокаль;
• GS Tooth Mousse.

Наносятся мази ватными палочками прямо на эмаль, после процедуры рекомендуется не есть 30 минут. Неплохо себя зарекомендовали плёнки Диплен Дента Ф. Лента наклеивается на зубы, оставляется на 7-8 часов.

2.Ополаскиватели

Это препараты для полоскания ротовой полости, способствующие уменьшению чувствительности зубной эмали. Средства этой линейки делятся на профилактические и лечебные. Первые применяются самостоятельно, вторые – только по назначению стоматолога.

Наиболее эффективными считаются:

• Desensin Plus;
• Colgate Plax;
• Пародонтол ПРОФ.

Препараты помогают понизить или полностью устранить гиперчувствительность зубов. Полоскания нужно делать сразу после еды, следуя инструкции, указанной на упаковке. Упростить процедуру помогают ирригаторы полости рта. Это простые, но эффективные препараты для полоскания, которые эффективно очищают межзубное пространство напором воды или специального средства. Мощность регулируется, поэтому даже при увеличенной чувствительности зубной эмали, дискомфорта не ощущается.

3.Зубные пасты для чувствительных зубов

Для зубов с высоким уровнем чувствительности разработаны специальные зубные пасты с увеличенным содержанием фтора и кальция. Из лечебных паст стоматологи рекомендуют:

• Блендамед ПРО Эксперт;
• Силка Комплет;
• Сенсодин;
• Сплат;
• Лакалют.

При сверхчувствительности зубов нельзя использовать пасты с отбеливающим эффектом.

4.Правильная чистка зубов

Очень важно, как и чем вы чистите зубы. Больше 60% людей, страдающих от гиперстезии, заработали ее, неправильно чистя зубы.

Как ни в коем случае нельзя чистить зубы:

• Нельзя использовать жесткие зубные щетки.
• Нельзя совершать резкие продольные движения при чистке. Зубы нужны чистить легким движением от десны к краю зуба.
• Нельзя сильно давить на зубы. Резкие давящие движения стирают эмаль.
• Нельзя очищать зубы и межзубные промежутки зубочистками. Ими вы царапаете поверхность зуба и стираете эмаль.

Идеальный способ чистки при высокой чувствительности зубов – сочетание зубной щетки с мягкой щетиной, зубной пасты с лечебным эффектом и полоскания ирригатором для удаления застрявшей пищи и профилактики. Зубной щеткой нужно пользоваться 2 раза в день, ирригатором – можно ежедневно или 3-4 раза в неделю.

5.Изменение рациона питания

Что делать, если зубы болезненно реагируют на пищу? На первом этапе нужно исключить из рациона раздражители:

• Цитрусовые: в чистом виде и соки на их основе;
• Соления;
• Острые блюда;
• Сладости;
• Копчёности;
• Твёрдые продукты.

Также рекомендуется следить за температурой пищи: не пить горячие напитки, избегать холодного. Нужно отказаться от перепадов температуры, которые негативно сказываются на состоянии эмали. Например, чувствительные зубы моментально среагируют, если чашечку горячего кофе закусить мороженым.

В рацион необходимо включить продукты с повышенным содержанием кальция: молоко, творог, сыры. Полезно есть рыбу и печень – здесь содержится много микроэлементов, необходимых для укрепления зубной эмали.

6.Лечение домашними способами

В домашних условиях снять чувствительность зубов помогают отвары из лекарственных трав и растений. Из народных средств подойдут::

• Ромашка аптечная;
• Дубовая кора;
• Солевой раствор;
• Прополис;
• Масло чайного дерева.

ВАЖНО: Чем лечить повышенную чувствительность эмали, лучше уточнить у стоматолога. Врач подскажет, какие именно народные рецепты больше подойдут пациенту с учётом медикаментозной терапии.

7.Лечение в стоматологическом кабинете

Если вы заметили, что зубы стали слишком чувствительны, стоит обратиться к врачу-стоматологу, который назначит комплексную терапию. Все отвары, гели, мази или пасты можно использовать, однако лучше делать это по назначению врача.

В сложных случаях, когда зубы достигли третьей стадии гиперстезии, необходимо обязательное посещение врача. По результатам анализов и индивидуальных особенностей пациента определяется курс лечения или назначаются процедуры и операции в кабинете стоматолога.

Профилактика

Для профилактики повышенной чувствительности зубов достаточно соблюдать следующие правила:

1. Чистите зубы правильно. Лучше отказаться от зубочисток и щёток с жёсткой щетиной. Для очистки поверхности зубов подойдут звуковые или обычные щетки с мягкой щетиной, а для удаления остатков пищи – ирригаторы, которые не раздражают дёсны и не повреждают эмаль.
2. Вовремя снимать зубной камень. При этом не рекомендуется заниматься отбеливанием зубов самостоятельно. Это делается только в стоматологическом кабинете.
3. Следить за питанием. Не злоупотреблять твердыми продуктами, включать в суточный рацион витамины и минералы.
4. Регулярно наблюдаться у стоматолога. Профилактический осмотр нужно проходить ежегодно. Если есть предрасположенность к гиперстезии – дважды в год.

Повышенная чувствительность зубов – это не приговор. При правильном и своевременном лечении, от этой проблемы можно избавиться. Главное – не запускать ситуацию.

Кузьменкова Лилия Олеговна

врач-стоматолог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, член Европейской ассоциации челюстно-лицевой хирургии, член Евразийской ассоциации эстетической стоматологии