Болят здоровые зубы что делать

«Стоммаркет.Блог»

← Вернуться в магазин

Что делать, если болит и ноет зуб?

Зубная боль – основной сигнал организма, свидетельствующий о том, что пора посетить кабинет врача стоматолога. Она способна проявляться по самым разным причинам, может иметь разную локализацию и интенсивность. Порой человек жалуется, что ноет зуб. Конечно в отличие от острой, пульсирующей боли, ноющая более терпимая, но все же значительно ухудшает самочувствие, требует консультации врача стоматолога. Если нет возможности в ближайшее время посетить клинику, важно знать, что делать, если болит зуб, какие причины могут вызывать болезненность и чем может быть опасным отсутствие грамотного лечения.

Причины ноющей зубной боли

В стоматологии зубную боль можно встретить под термином «денталгия». Это не болезнь, а только симптом, свидетельствующий о том или ином патологическом процессе в корневой части зуба, деснах или надкостнице. Если говорить о ноющей боли, причиной ее появления могут выступать следующие заболевания и состояния:

Пульпит – повреждение структуры зубной эмали. Провоцирующим фактором к развитию считается употребление твердой, кислой, горячей или холодной пищи.
Кариес — поражает зубную эмаль, затем дентин. Появление боли верный признак неконтролируемого размножения бактерий, которые привели к воспалению.
Вторичный кариес – развивается уже на пролеченном зубе, когда процедура пломбирования канала прошла с нарушениями или присоединилась вторичная инфекция.
Пародонтоз или пародонтит — ноющая зубная боль может быть признаком заболеваний десен, часто захватывает несколько зубов, усиливается при надавливании.
Флюс – частое осложнение кариеса или пульпита, при котором воспалительный процесс затрагивает кость челюсти.
Прорезывание зуба мудрости — болевые ощущения присутствуют за крайними сегментами нижней либо верхней челюсти.
Повышенная чувствительность зубной эмали к холодному или горячему воздуху.
Аллергическая реакция – использование некоторых лекарственных препаратов в период проведения стоматологических процедур.

Несмотря на ряд причин, которые могут вызывать ноющую зубную боль, данный симптом порой может не иметь отношения к стоматологии. Спусковым механизмом для его развития могут выступать другие заболевания, среди которых:

невралгия тройничного нерва;
гайморит;
приступ стенокардии.

Чтобы определить истинную причину зубной ноющей боли, нужно не медлить с посещением врача. Важно понимать, сам зуб болеть не может. Причины скрываются в пучке нервов, которые находятся в центре твердой ткани зуба. Если вовремя не предпринять меры, умеренная ноющая боль может перерасти в более сильную и нетерпимую. Помимо этого увеличивается риск гнойного воспаления, что в конечном итоге может привести к гибели зуба.

Ноющая боль после лечения или удаления зуба

Нередко ноет зуб после посещения кабинета стоматолога. Причин для такого состояния может быть несколько, при этом часть из них считается нормой:

удаление зуба;
пломбирование;
установка коронки.

Когда болезненность присутствует после удаления зуба, ноющая боль может присутствовать до 4-х часов. Достаточно выпить обезболивающий препарат, но не полоскать рот, поскольку такая процедура может убрать кровяной сгусток, что приведет к кровотечению и возможному проникновению инфекции. В случае, когда болезненность присутствует более длительное время, при этом присутствует повышение температуры тела, нужно бежать повторно к стоматологу.

Когда подобный симптом присутствует после пломбирования канала, здесь стоит насторожиться, вероятней всего процедура провелась не правильно. Касательно установки коронки, здесь также причиной может выступать невнимательность врача при удалении нервных окончаний, когда под воздействием анальгетиков боль не беспокоила, но спустя несколько часов начала беспокоить человека. В этих двух случаях требуется повторное стоматологическое вмешательство по чистке и пломбировании каналов или замене ранее установленных конструкций.

Сопутствующая симптоматика

Когда ноет, болит зуб, человека могут беспокоить и другие неприятные симптомы, которые зависят от причины, степени повреждения зубной ткани, десен или надкостницы. К характерным симптомам относят:

боль отдает в виски, шею, нижнюю челюсть, может распространяться на здоровые зубы;
головная боль разной интенсивности и локализации;
припухлость и покраснение десен, щеки;
неприятный запах со рта;
кровоточивость десен;
язвочки или гнойнички на десне;
повышение температуры тела.

Все эти симптомы должны стать поводом для незамедлительного обращения к врачу стоматологу, который после осмотра ротовой полости, определит причину, проведет необходимое лечение, даст полезные рекомендации.

Первая помощь при боли в зубах

Когда ноет зуб, но нет возможности или желания посетить стоматолога, первым делом человек ищет в домашней аптечке обезболивающий препарат. Прием анальгетиков поможет на время купировать болезненность, частично снять воспаление, но никак не решит основной проблемы, особенно в тех случаях, когда в тканях зуба происходят разрушительные или воспалительные процессы.

Снизить порог ноющей зубной боли помогут следующие аптечные препараты:

Ибупрофен.
Темпалгин.
Анальгин.
Нимид.
Кетанов.
Нимесулид.
Парацетомол.
Аптечные зубные капли с содержанием мяты, валерьяны и камфары.
Лидокаин в виде аэрозоля и геля.

Принимать любой препарат нужно согласно инструкции по применению, с которой нужно ознакомиться перед использованием. Категорически запрещено увеличивать допустимую дозу любого лекарства или принимать при наличии в анамнезе противопоказаний, это может привести к развитию побочных эффектов, некоторые из которых могут быть достаточно опасными.

Народные методы в помощь

Устранить незначительную боль в зубе, уменьшить проявление воспалительных процессов, смогут народные методы. Они считаются более безопасные, но также как и анальгетики не смогут решить проблемы. В качестве лечебного сырья можно использовать:

Отвары лекарственных трав: ромашка, календула, шалфей – обладают противовоспалительным, обеззараживающим и умеренным болеутоляющим свойством. Достаточно взять столовую ложку сухого сырья, залить кипятком (0.5 л.) настоять 30 минут, процедить. Готовым раствором полоскать ротовую полость каждые 4 часа.

Раствор соды и соли — применять их можно в комплексе или по отдельности. На стакан теплой воды следует добавить 1 ч. л соли или соды, перемешать и полоскать полость рта 3 раза в день. Усилить эффект поможет добавление 3-х капель йода.

Особой популярностью среди любителей народной медицины пользуется чеснок, сало, яблочный уксус на ватке, эфирные масла. Их применение, скорее всего, оказывает отвлекающее действие, чем обезболивающее.

Важно: Для устранения зубной боли, воспаления, категорически запрещено использовать горячие растворы или греть больную область. Это может привести к гнойному воспалению, тяжелым последствиям.

Методы лечения

Если болит зуб, единственным методом устранения неприятной симптоматики станет посещение врача стоматолога. Современная стоматология располагает большими возможностями, позволяет максимально точно и быстро определить причину ноющей боли, провести необходимое лечение. Стоматологические кабинеты оснащены новейшим оборудованием, врачи используют качественные материалы и инструменты.

Читать еще: Как лезут зубы у детей последовательность

При кариозном поражении зубов, лечение состоит из чистки каналов с последующим пломбированием. Когда на фоне кариеса произошло разрушение зуба, проводится эндодонтическое лечение, которое состоит из чистки, промывания антисептиком, закладывания лекарства. Спустя несколько дней, временная убирается, проводится повторная чистка каналов, затем ставится постоянная пломба. Методика стоматологического лечения напрямую зависит от причины и общего состояния зубов пациента.

Профилактика

Полностью защитится от появления зубной боли достаточно сложно, но соблюдая некоторые профилактические правила можно обезопасить себя от ее появления:

Регулярный и правильный уход за зубами и ротовой полостью.
Полоскание зубов после каждого приема пищи.
Применять только качественные зубные пасты, нити и ополаскиватели.
Здоровое и правильное питание.
Исключить алкоголь, курение, чрез мерное употребление кофе.
Отказаться от слишком твердой пищи.

Основным правилом и залогом здоровых зубов считается периодическое посещение врача стоматолога, не реже чем 1 раз в полгода. При своевременном обращении к специалисту можно остановить начавшийся патологический процесс в полости рта, тем самым исключить появление зубной боли в будущем.

Рекомендации: Для профилактики боли в зубах, интернет-магазин Stommarket рекомендует использовать в домашних условиях гель Tooth Mousse, он обеспечивает эффективное укрепление эмали, насыщая её кальцием и фосфором.

Ноющая зубная боль: причины и лечение

В норме, зубы не должны ничего ощущать, так как полностью лишены нервных окончаний. Однако, когда целостность эмали нарушена, или защитный слой зуба истончен, то человек может начать испытывать различные болевые ощущения. Порой зубы ломит, и ноющая боль мучает, создавая ощущение, что сводит челюсть. Для того, чтобы этого избежать, необходимо регулярно осматривать ротовую полость самостоятельно, а также приходить на профилактические осмотры к стоматологу.

Повышенная чувствительность

Иногда ноющая зубная боль возникает после воздействия внешних раздражителей. В таком случае может идти речь о гиперчувствительности эмали. Причинами возникшего состояния являются:

Неправильные средства для ухода за полостью рта. Слишком жесткая щетина зубной щетки или паста с большим содержанием абразивных частиц могут травмировать десны и зубы, а также привести к повышению чувствительности эмали.
Некоторые виды пищи. Слишком кислые продукты могут вызвать чувство «оскомины»,

Оскомина (оскома) – это повышенная чувствительность зубов, которая появляется из-за кариеса, болезней пародонта, сколов эмали при механическом повреждении, а также из-за скопления зубного камня и повышенной стираемости зубов.

а систематическое злоупотребление такими блюдами может привести к ощущению, что зубы сводит. Для того, чтобы уменьшить воздействие на зубную эмаль пищи с повышенной кислотностью, достаточно ополаскивать рот после употребления таких продуктов.

Профессиональная чистка зубов. Иногда после процедуры гигиены с помощью пескоструйного аппарата в условиях стоматологической клиники эмаль может стать более чувствительной. Эффект временный, и через несколько дней неприятные ощущения проходят.

Генетические особенности.

Ноющая боль в половине челюсти

Причинами возникновения болезненных ощущений с одной стороны зубной дуги могут стать:

Ранняя стадия кариозной инфекции. В начале своего развития кариес лечат малоинвазивными методиками, поэтому при появлении первых симптомов не стоит затягивать визит к стоматологу.
Рецидив кариеса. После лечения кариозного поражения пациент, пренебрегающий рекомендациям врача, рискует снова вернуться в клинику с ноющей болью. К повторному развитию кариеса может привести и некачественно проведенное лечение. Вина в таком случае ложится на плечи лечащего врача.
Прорезывание «зубов мудрости».

Зубы мудрости приносят много хлопот, они болезненно прорезываются самыми последними, расталкивая зубы и освобождая себе место в челюсти, часто сдвигая весь зубной ряд.

Третьи моляры появляются из десны в течение длительного времени, и процесс нередко сопровождается ноющей болью, распространяющейся на половину зубного ряда.

Пародонтит. К подобным симптомам могут привести заболевания пародонта в выраженной стадии.

Аллергия. Боль иногда вызывают различные препараты, к которым у пациента может обнаружиться непереносимость.

В любом случае, констатировать наличие того или иного состояния, являющегося причиной ноющей зубной боли, должен врач-стоматолог.

Болезненные ощущения во всей челюсти

В случае, если ноющая боль распространяется на весь зубной ряд сверху или снизу, в первую очередь необходим осмотр дантиста. Если стоматологических патологий не обнаружено, то пациенту рекомендовано проконсультироваться у терапевта, который по необходимости направляет человека к узкоспециализированному врачу.
Наиболее часто к такой боли приводят:

Воспаленный тройничный нерв. К такому состоянию могут привести простудные заболевания, общее переохлаждение организма и снижение иммунитета. Избавится от боли ноющего характера, отдающей в челюсть, поможет лечение у врача-невролога.
Стенокардия. В этом случае возникают болезненные ощущения за грудиной, отдающие в область шеи, левого плеча и нижнюю челюсть. Симптомы чаще всего обостряются во время физической активности или после приема пищи. Такому пациенту необходима консультация кардиолога.
Синусит и гайморит.

Зубная боль может спровоцировать синусит – это воспалительное заболевание околоносовых пазух бактериальной, вирусной, грибковой или аллергической природы.

В запущенных стадиях заболеваний появляются такие симптомы, как боль в области гайморовых пазух, лба, иногда отдающая в верхнюю челюсть. В ряде случаев воспалительный процесс начинается в корневой системе жевательных моляров и распространяется выше, в придаточные пазухи.

Лечение ноющей боли

Самым наилучшим методом избавления от ноющей боли является обращение к врачу. Однако, в случаях, когда нужно дотерпеть до приема стоматолога эффективным является применение различных способов и средств, которые помогут уменьшить болезненные ощущения. К ним относятся:

Местные анальгетики.
Медикаменты для приема внутрь.
Средства народной медицины.
Нетрадиционная медицина.

Чтобы подобрать для себя наилучший способ избавления от боли, нужно подробнее рассмотреть перечисленные методики.

Анальгетики местного действия

Обезболивающий эффект достигается путем нанесения этих препаратов на область ноющего зуба. Можно взять таблетку, раскрошить ее до порошкообразного состояния и положить на больной зуб.

Лидокаин – местноанестезирующее средство, он обладает интенсивным обезболивающим действием с длительным эффектом. Часто применяется для снятия ноющей зубной боли.

Для облегчения неприятных симптомов применяются также зубные мази и капли. Капли, как правило, содержат в себе лечебные травы (камфора, валериана, перечная мята), настоянные на спирту. Такие настойки оказывают дезинфицирующее и успокаивающее действие.

Обезболивающие препараты для приема внутрь

К медикаментам для снятия зубной боли относятся препараты, содержащие парацетамол, аспирин, анальгин, ибупрофен. Самым щадящим действием обладает парацетамол. Ибупрофен подойдет для эффективного обезболивания у детей.
Хорошо облегчают ноющую зубную боль средства на основе нимельсулида и кеторолака. Такие препараты очень эффективны и оказывают длительное обезболивающее действие, однако, имеют побочные эффекты и противопоказания.
Иногда применяют комбинации медикаментов, такие как таблетка аспирина с таблеткой анальгина или анальгин с ношпой. Такие сочетания весьма эффективны, однако, применять их нужно с крайней осторожностью, а вариант с аспирином – не чаще 2 раз в неделю.

Народная медицина

Для снятия болевого синдрома применяют натуральные полоскания:

Солевой раствор. Чайная ложка соли растворяется в стакане теплой воды. Область больного зуба интенсивно ополаскивается в течение 30 секунд.
Содовый раствор. Пропорция аналогична соли.
Настой шалфея с солью и содой. Четверть чайной ложки соли, половину чайной ложки соды растворяется в половине стакана травяного настоя. Зуб необходимо полоскать около минуты.
Раствор марганцовки с фурацилином. Такой вариант полоскания хорошо снимает отечность десны.

Ноющую боль в зубе также способны облегчить настои из трав:

Эхинацея. Для приготовления настоя используют 1 столовую ложку сухой травы и стакан кипятка. Через 10 минут смесь процеживается. Средство необходимо употреблять внутрь в охлажденном виде.
Ромашка. Ромашковый напиток готовят из расчета 2 столовые ложки сбора на стакан кипятка.
Травяной сбор (шалфей, календула, ромашка) готовится аналогично ромашковому.

Шалфей, календула, ромашка, эхинацея – это травы, отвары и настои из которых позволяют снять боль, продезинфицировать полость рта, уменьшить прогрессирующий воспалительный процесс.

Для обезболивания применяют различные примочки и прикладывания натуральных продуктов:

Тампоны, пропитанные медикаментами (камфарный спирт, раствор Дента, настойка валерианы или календулы, зубной элексир). Ватку необходимо менять каждые 10 минут.
Кусочек прополиса, накрытый кусочком ваты или бинта.
Марлевый тампон со смесью измельченного лука и чеснока.
Лист растения каланхое (со свежим срезом).
Маленький кусочек сала.

Еще одним народным средством являются настои на основе алкоголя:

Спиртовая настойка прополиса. Чайную ложку средства разводят в стакане теплой воды. Средство используется в качестве полоскания или примочек.
Смесь лекарственной вербены и полыни. По две столовые ложки сухих трав заливают стаканом красного столового вина и кипятят 10 минут. Процеженный и охлажденный отвар применяют в качестве полоскания.

Нетрадиционная медицина

К нетрадиционным способам избавления от ноющей зубной боли относятся различные методики, не имеющие научного обоснования, однако, на практике показавшие свою эффективность.
Для обезболивания используют, например, массажные манипуляции:

Массаж Шиацу. Представляет собой манипуляции, направленные на определенные точки на теле человека. Известны три основных приема:

Сильное надавливание тремя пальцами на виски. Повторяется 2-3 раза.
Надавливание не щеку на участке, расположенном выше ноющего зуба.
Давящее воздействие на область сонной артерии. Точка расположена под нижней челюстью со стороны больного зуба.

2. Массаж ушей. Прием заключается в массировании верхней части мочки уха со стороны ноющего зуба. Манипуляция осуществляется большим и указательным пальцем в течение 7 минут.

На кисти руки расположены активные точки нажатие на которые помогает снять ноющую зубную боль, данный массаж хорошо описан техникой Шиацу.

К методам нетрадиционной медицины относятся также психоэмоциональные способы облегчения болевого синдрома:

Методика переключения. Болевые ощущения тем сильнее, чем больше человек на них сосредотачивается. Если направить силы и эмоции в другое русло, то ноющая боль станет гораздо менее заметной. Можно посмотреть интересную передачу, почитать книгу, заняться домашними делами или сосредоточиться на работе.
Эмоции. Слезы и смех на человека действуют успокаивающе и помогают уменьшить боль. Расплакаться над сентиментальным фильмом или от души похохотать над забавным случаем очень полезно с точки зрения снятия неприятных ощущений.
Обман полушарий мозга.

Отдельно стоит отметить метод с использованием чеснока.

Способ заключается в натирании запястья свежим срезом чесночной дольки. Место натирания расположено там, где прощупывается пульс. После этого долька чеснока фиксируется на этом же запястье с помощью бинта. Рука для применения метода определяется по расположению больного зуба. Соответственно, если зуб слева, то используется левое запястье и наоборот.

Все перечисленные способы помогают избавиться от ноющей зубной боли на время. Но в любом случае, необходимо обратиться за врачебной помощью, чтобы определить почему ноют зубы. Если боль спровоцирована прогрессирующим заболеванием, то все манипуляции по снятия неприятных ощущений носят лишь кратковременный характер.

Почему ломит зубы и что можно с этим сделать в домашних условиях?

Редко какой человек не знаком с ощущением, когда ломит зубы и появляется дискомфорт в полости рта. Подобные проявления могут быть связаны как с серьезными стоматологическими заболеваниями, так и с незначительными повреждениями или истончением верхнего слоя дентина. Но важно точно узнать, почему ломит зубы, чтобы сделать всё для устранения причины нарушения в домашних условиях или в кабинете стоматолога.

Обычно резкая ломота в зубах появляется внезапно, когда нет возможности посетить врача. Но не стоит думать, что этот дискомфорт скоро исчезнет. Чаще всего выраженная боль говорит о серьезных проблемах, которые нужно решать как можно скорее.

Дополнительные симптомы

В стоматологии состояние, при котором ломит или ноют зубы, называют гиперестезией. При этом происходит повышение чувствительности эмали вследствие действия различных предрасполагающих факторов.

Дополнительные признаки гиперестезии:

появление характерной боли после употребления сладких, кислых, холодных или горячих блюд и напитков;
зубы начинают ломить при вдыхании холодного воздуха;
боль может распространяться на несколько зубов и всю челюсть, увеличивается при попытке постучать по зубам;
во время болевого приступа повышается слюноотделение, становится сложно разговаривать, особенно на улице, так как внезапно начинают сильно ломить зубы;
из-за постоянного болевого синдрома снижается аппетит, люди вынуждены употреблять только полужидкую пищу, так как жевание причиняет дискомфорт.

Когда начинает ломить зубы, человек принимает вынужденное положение, старается приложить к лицу теплые ладони и как можно меньше контактировать с раздражающими факторами. Терпеть такую боль долго невозможно. И для того чтобы понять, почему ломит зубы и что можно с этим сделать в домашних условиях, необходимо понять, какие раздражители вызывают гиперестезию.

Почему ломит зубы?

Гиперчувствительность эмали — это стоматологическое заболевание. Оно встречается довольно часто, на фоне сопутствующих патологий или вследствие проведения травмирующих процедур (отбеливание, применение абразивных паст и жестких щеток).

Способствуют развитию гиперестезии следующие предрасполагающие факторы:

истончение зубной эмали при патологической стираемости, клиновидных дефектах или эрозиях, сопровождающихся обнажением дентина;
появление сколов и трещин, в которые быстро проникают кариесогенные микроорганизмы, вызывая инфекционно-воспалительные процессы внутри твердых тканей и сосудисто-нервного пучка зуба;
частое употребление чрезмерно горячей или холодной пищи, напитков со льдом, привычка есть мороженое с горячим кофе;
начальная стадия кариеса, которая сопровождается деминерализацией эмали и повышением ее проницаемости под воздействием кислот, выделяемых кариесогенными микроорганизмами;
некачественно проведенная профессиональная чистка зубов или отбеливание эмали, отсутствие фторирования после применения подобных процедур;
несоблюдение техники пломбирования и протравливания зубов при лечении кариеса;
заболевания пародонта, приводящие к рецессии десны и повышению чувствительности зубов;
короткие уздечки языка и губ, использование некачественных зубных протезов;
несоблюдение правил личной гигиены, применение агрессивных паст, отбеливающих составов;
патологические состояния, которые сопровождаются функциональными и психическими отклонениями, болезнями пищеварительного тракта и эндокринной системы.

Необходимо определить место локализации зубной боли. Болеть могут только верхние или только нижние зубы, иногда болевой синдром распространяется по всей челюсти. У некоторых людей чувствителен только один зуб, и он начинает ломить всякий раз после воздействия раздражающего фактора.

Что делать, когда ломит зубы?

Что можно сделать в домашних условиях, если ломит зубы? В идеале необходимо обратиться к стоматологу, который проведет профессиональную диагностику и определить истинные причины нарушения. Врач может выявить трещины эмали, сколы, определить клиновидные дефекты и другие скрытые повреждения.

Также специалист может использовать методы профессиональной гигиены, удалить кариозные очаги и провести пломбирование зубов. Для оценки степени повреждения тканей в стоматологии используют рентгенодиагностику.

Распространенным методом лечения гиперестезии является применение препаратов, которые уплотняют структуру дентина и закупоривают канальца. Подобные средства имеют в своем составе ионы кальция, магний и фтор. В кабинете стоматолога можно быстро провести фторирование зубов.

Врач наносит специальные лаки и гели на эмаль, дополнительно рекомендует зубные пасты с фтором. Фториды достаточно быстро и эффективно блокируют дентинные канальцы, уменьшая их просвет. В результате такого воздействия замедляется ток жидкости, уменьшается степень реакции эмали на внешние раздражители.

Для достижения длительного эффекта снижения чувствительности зубов специалисты используют препараты с солями калия, которые снижают возбудимость нервных структур дентинных канальцев. Это блокирует передачу импульсов и помогает избавиться от гиперестезии.

Не помешает лабораторная диагностика крови, с помощью которой можно понять, каких витаминов и микроэлементов не хватает в вашем организме. С помощью коррекции питания можно заметно улучшить состояние зубов и всей полости рта.

Правильный уход за полостью рта при гиперестезии зубов

Нередко зубы начинают ломить из-за снижения качества ухода за полостью рта. На поверхности эмали постоянно находится микробная пленка, которую необходимо удалять вместе с остатками пищи с помощью зубной пасты и щетки. Дополнительно рекомендуется использовать ополаскиватели, смывающие кариесогенные микроорганизмы и замедляющие выделение ими кислоты. Для удаления остатков пищи в межзубных промежутках используют зубную нить (флосс).

В состав паст для чистки зубов должны входить кальций, нитраты, хлориды калия, фториды. При выборе средств для ухода за полостью рта обращайте внимание на степень их абразивности. Чрезмерно агрессивные составы с крупными частицами могут травмировать эмаль и способствовать ее быстрому истиранию.

Народные средства в помощь при геперестезии

Если у вас ломит зубы и вы не знаете, что можно с этим сделать в домашних условиях, попробуйте в качестве дополнения к основному лечению или как средства первой помощи при отсутствии врача следующие народные рецепты:

Сделайте настой или отвар шалфея, используйте его для противовоспалительных полосканий несколько раз в день. Это средство помогает укрепить десна, уничтожает большую часть патогенных микроорганизмов и уменьшает чувствительность эмали.
Спиртовая настойка прополиса. Обладает выраженным противомикробным действием, снимает кровоточивость десен и их воспаление. Настойку можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Добавляйте 2-3 капли готового средства на стакан воды и полоскайте рот в течение нескольких минут.
Кора дуба обладает вяжущими свойствами, оказывает противовоспалительное действие. На ее основе можно приготовить отвары и настои, которые применяют для полоскания полости рта при воспалении и повышении чувствительности зубов.
Вода с йодом, солью и содой. Для полоскания можно использовать домашние антисептики. Растворите в стакане теплой воды несколько капель йода, положите щепотку соды и соли, размешайте и полоскайте рот 4-5 раз в день. Этот рецепт помогает даже при появлении шишек на деснах.

Профилактика повышения чувствительности эмали

Если вы склонны к гиперестезии, обратите особое внимание на профилактику повышения чувствительности эмали. Она заключается в соблюдении следующих несложных правил:

чистите зубы щеткой с мягкой щетиной;
используйте пасты, разработанные специально для чувствительных зубов, которые укрепляют эмаль;
после еды обязательно полоскайте рот теплой водой или противомикробным ополаскивателем, а в идеале — чистите зубы щеткой и пастой;
уделяйте несколько минут в день массажу десен, который поддерживает хорошее кровообращение в полости рта и повышает местный иммунитет;
избегайте ситуаций, когда могут возникать повреждения эмали и снова начнут ломить зубы, при появлении первых дискомфортных ощущений необходимо обратиться к стоматологу.

Коррекция рациона питания

Хроническая гиперестезия эмали — это повод изменить собственный рацион питания. Обращайте внимание на продукты, богатые кальцием, фтором (молоко, рыба, сыр, творог). Обязательно употребляйте блюда с высокой концентрацией витамина А (все оранжевые фрукты и овощи, печень, яйца).

Если у вас часто ломит зубы, полностью откажитесь от свежевыжатых соков, таких фруктов как лимоны, апельсины, от кислых ягод. После употребления любых потенциально опасных блюд и напитков, способных разрушать эмаль, полоскайте рот теплой водой. Отрицательно на состоянии зубов сказываются простые углеводы (сладости, выпечка). Они создают благоприятные условия для размножения кариесогенных микроорганизмов. Откажитесь от сладких газированных напитков и семечек.

Хотя бы 2 раза в год посещайте стоматолога и проводите необходимые гигиенические процедуры. Важно периодически удалять твердые и мягкие зубные отложения, которые выполняют роль очага инфекции и могут провоцировать воспалительные процессы. И помните о том, что состояние, при котором ломит зубы, может быть признаком различных заболеваний (кариес, периодонтит, пародонтоз, пульпит). Не пренебрегайте помощью врача-стоматолога.