Сколько длится чистка зубов

Html code will be here

О том, что зубы нужно чистить минимум дважды в день, каждый знает еще с пеленок. Ведь регулярная и тщательная гигиена ротовой полости – один из главных факторов здоровья и красоты улыбки, эффективный способ в разы сократить визиты к стоматологу.

Но далеко не всегда можно обойтись своими силами. Остатки пищи в труднодоступных местах и продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов сначала преобразуются в плотный налет, затем окончательно затвердевают и превращаются в зубной камень. Его уже невозможно убрать одной лишь зубной щеткой, даже самой хорошей. В таких ситуациях необходима комплексная чистка зубов – один из самых распространенных видов стоматологических услуг. Процедуру рекомендуется проходить не реже двух раз в год.

Для чего необходима профессиональная гигиена

Чистка зубов в домашних условиях не может гарантировать 100 % удаления остатков пищи и продуктов жизнедеятельности бактерий. Сложнее всего очистить промежутки между зубами, участки около десен – их не удается вычистить полностью даже ультратонким щетинкам популярных зубных щеток.

В результате в этих местах скапливается множество бактерий, образующих вокруг себя так называемую «зубную бляшку». Постепенно увеличиваясь, она преобразуется в плотный зубной налет. Со временем он минерализуется, превращаясь в гораздо более твердое вещество – зубной камень. Помимо механического повреждения десен, зубной камень таит в себе немалую угрозу – от воспаления до серьезного поражения пародонта и зубов.

Чтобы избежать таких последствий, как пародонтит, кровоточивость десен, кариес, расшатывание и потеря зубов, стоматологи рекомендуют прибегать к профессиональной гигиенической чистке зубов раз в полгода. Все зависит от скорости образования налета.

Существует ряд факторов, наличие которых вынуждает делать чистку зубов чаще:

● патологии зубного ряда – скученность зубов увеличивает количество и площадь труднодоступных мест;

● курение – дым образует на зубах смолянистую пленку;

● употребление большого количества кофе и продуктов, богатых красящими пигментами;

● высокая чувствительность или кровоточивость десен, болезненность при обычной чистке;

● наличие заболеваний, влияющих на состав слюны – сахарный диабет, болезни ЖКТ и пр.;

● ношение брекетов, пластинок, мостовидных протезов и т. д.

Гигиеническая чистка зубов в клинике “Д.С. Стоматология”

Современные технологии, используемые в нашей клинике, позволяют выполнять комплексную гигиену полости рта, устраняя налет, зубной камень и потемнение эмали даже в самых труднодоступных местах. Благодаря тщательной чистке, надолго сохраняется свежесть дыхания, белизна и здоровье зубов.

Процедура комплексной чистки зубов выполняется с помощью ультрасовременной аппаратуры швейцарского производства AIR-FLOW MASTER PIEZON.

Методика включает три этапа:

1. Снятие плотного налета и зубного камня путем воздействия ультразвуковых волн. Уникальная технология Piezon No Pain обеспечивает высокочастотные, но плавные колебания наконечника, благодаря чему отложения на зубах удаляются безболезненно. Создаваемые скалером Piezon No Pain колебания действуют только на налет, твердые отложения и пораженные инфекцией участки. При этом здоровые ткани зубов и десен не травмируются.

2. Устранение остатков налета струей воздуха и специального активного раствора по технологии Air-Flow.

3. Очищение пародонтальных карманов. Технология Perio–Flow обеспечивает тщательное и бережное очищение поддесневой области, одновременно полирует в этой зоне поверхность зубов или имплантатов.

После завершения процедуры, наши специалисты обязательно полируют зубы и наносят специальные фторсодержащие препараты фирмы Gelato (США). На чистой эмали они работают особенно эффективно. Реминерализация укрепляет эмаль, улучшая ее защитные свойства.

Среди основных противопоказаний стоит выделить:

● серьезные патологии сердечной мышцы, наличие кардиостимуляторов;

● аллергические реакции, астма;

● несформированность зубного ряда (у детей до 18 лет);

● первые 12 недель беременности.

Однако они не всегда являются критичными, бывает достаточно просто отложить процедуру на некоторое время. Поэтому возможность проведения чистки обсуждается в индивидуальном порядке с каждым пациентом на консультации у специалиста.

Наличие коронок, виниров или пломб также не является препятствием для профессиональной гигиены полости рта. Однако стоит понимать, что эмаль родных зубов станет белее минимум на несколько тонов. Может потребоваться замена ортопедических конструкций, пломбировочного материала.

Если Вы хотите сделать чистку зубов качественно и без рисков осложнений, обращайтесь в клинику “Д.С. Стоматология”. Профессионально грамотный подход наших специалистов к комплексной чистке зубов и применение передового оборудования вернет Вашей улыбке красоту и здоровье. Во время консультации наши врачи подберут для Вас подходящую методику, учитывая все особенности и наличие возможных противопоказаний. Процедура пройдет быстро и безболезненно. Запишитесь на прием уже сейчас, и вскоре притягательность Вашей улыбки не останется незамеченной

г. Калуга, ул. Пролетарская, 51

Часы работы:
Ежедневно: с 8-00 до 21-00
Суббота: с 8-00 до 20-00
Воскресенье: выходной

+7 (484) 256-78-78
[email protected]

ООО “Д. С. СТОМАТОЛОГИЯ”
ИНН 4028025637
ОГРН 1024001346412

1. Общие положения
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных ООО “ДС Стоматология” (далее – Оператор).

Читать еще: Зубы у ребенка в 2 года

Сколько времени нужно чистить зубы?

Чистка зубов является основным методом ухода за полостью рта. Однако проводить ее нужно правильно. Чтобы качественно убирать налет и болезнетворные микробы, необходимо правильно подобрать щетку, пасту, а также соблюдать время процедуры. Некоторые люди даже не знают, сколько времени нужно чистить зубы, поэтому давайте рассмотрим этот и другие вопросы более подробно.

Как выбрать зубную щетку?

От качества зубной щетки во многом зависит результат чистки

Существует несколько типов зубных щеток:

Мануальная. Это обыкновенная щетка, которую можно использовать любому человеку, независимо от возраста. При правильном использовании простая щетка хорошо справляется со своими функциями. Для улучшения качества чистки, наряду с обычной щеткой, стоматологи рекомендуют использовать зубную нить
Электрическая. Прибор работает от аккумулятора или батареек. Электрощетки имеют несколько режимов работы, поэтому с их помощью легче очищать труднодоступные места. Некоторые модели оснащены таймером, контролирующим время процедуры
Ультразвуковая. Прибор рекомендуется применять для борьбы с сильным зубным налетом. Ультразвуковые щетки используют вместе со специальными пастами
Ионная. Современное изобретение, которое помогает бороться с налетом на молекулярном уровне. Поверхность щетки покрыта титановым напылением, которое дезинфицирует ротовую полость. В результате на зубах скапливается меньше бактерий. Для ионной щетки не нужна паста, хотя иногда ее можно добавлять в небольшом количестве

Как выбрать пасту?

Выбор зубной пасты во многом определяется ее составом

Чтобы было более понятно, рассмотрим, какие ингредиенты для чего нужны.

Соли (калия и т. п.), гидроксиапатит. Средства, в которые входят эти компоненты, предназначены для ухода за чувствительными зубами, реагирующими на горячее и холодное. Регулярное применение таких паст снижает чувствительность
Фториды, соединения кальция. Эти вещества необходимы для укрепления эмали. Она проникают в поры зубного покрытия, повышая его сопротивляемость болезнетворным бактериям, вызывающим кариес
Витамины. Они полезны людям, у которых есть повреждения на слизистых оболочках рта. Витаминные составы ускоряют регенерационные процессы
Экстракты растений, масла. Продукты с такими ингредиентами предназначены для лечения и укрепления десен. Они борются с кровоточивостью, снижают чувствительность десен. Поэтому стоматологи обычно назначают их пациентам с пародонтитом или гингивитом
Ферменты (лизоцим и т. п.). Ферменты входят в состав отбеливающих паст. Они эффективно справляются с налетом и даже способны размягчать зубной камень

После чистки пастой стоматологи рекомендуют полоскать рот специальными ополаскивателями. Они удаляют частички пищи, до которых не добралась щетка, убивают бактерии, освежают дыхание.

Сколько минут нужно чистить зубы?

Чтобы хорошо очистить поверхность зубов от налета, необходимо примерно три минуты. На очищение каждого зубного ряда нужно потратить примерно по минуте. Еще минута уйдет на очистку языка.

Чистка зубов дважды в день может быть недостаточна, кроме того каждый зуб, десна и язык требуют определенных затрат времени на чистку

Проводить процедуру нужно два раза в день – утром, после пробуждения и вечером, перед сном. После вечерней чистки употреблять пищу нельзя. При необходимости можно чистить зубы более двух раз в день. Обычно это требуется после употребления вязких или насыщенных красителями продуктов (свеклы, красного вина).

Как правильно чистить зубы?

Начинайте процедуру с верхнего зубного ряда. Сначала уделите внимание самым дальним уголкам рта. Обработав их щеткой, прополощите рот водой
Почистите область клыков, потом снова прополощите рот водой
Теперь переходите к передним единицам. Справившись с ними, опять прополощите рот
Повторите те же этапы с нижним зубным рядом
После очистки зубов снимите налет с языка и снова прополощите рот водой

Во время процедуры нужно направлять щетку от корней зубов к их краю, как бы выметая частички пищи из межзубных промежутков. Делать движения в обратном направлении нельзя – налет может забиться между единицами и начать гнить.

Как чистить зубы с брекетами?

При ношении брекетов лучше применять зубные щетки специально для этого предназначенные

Люди, носящие брекеты, должны еще более тщательно ухаживать за своими зубами. Для чистки лучше использовать специальную щетку с выемкой. Она плотнее прилегает к поверхности зубов и лучше справляется с налетом.

Для более качественного ухода можно дополнительно использовать зубные ершики и специальные ополаскиватели для полости рта.

Как правильно чистить зубы ребенку?

Начинать ухаживать за ротовой полостью малыша нужно сразу же после того, как у него появится первый зубик. Пока ребенок маленький, зубы ему чистят родители. Когда он подрастет, то сможет делать это самостоятельно.

Чтобы быстрее приучить ребенка к гигиеническим процедурам, можно сделать следующее:

Пользуйтесь таймером или песочными часами, чтобы малышу легче было понимать, сколько должна длиться процедура
Купите специальную детскую пасту с приятным вкусом и ароматом. При этом объясните малышу, что проглатывать ее нельзя
Выберите удобную щетку, соответствующую возрасту ребенка. Ее головка и длина щетины должна соответствовать размеру зубов. Если щетка будет красочно оформлена, то малыш охотнее станет соглашаться на процедуру

Правильная чистка зубов – важное условие для поддержания их здоровья. Согласно исследованиям, люди, которые недостаточно тщательно ухаживают за полостью рта, чаще сталкиваются с различными стоматологическими заболеваниями.

Читать еще: Как лечить зубной свищ

Сколько минут нужно чистить зубы

Статья проверена доктором

Чистка зубов, которую так не любят дети, призвана не только предотвратить развитие кариеса, но и устранить запах изо рта. Чтобы на зубах не скапливались остатки еды, которые способны привести к развитию бактерий, нужно чистить зубы не реже двух раз в день. Но сколько минут нужно чистить зубы, чтобы достичь максимального эффекта от процедуры? Подробнее об этом и пойдет речь в данной статье.

Сколько минут нужно чистить зубы

Зачем это нужно

Существует несколько основных задач, которые возлагаются на зубы, вернее, на здоровые зубы. Поэтому чистка зубов – это неотъемлемая часть жизни любого человека. Рассмотрим каждую причину, по которой нужно ежедневно и, главное, правильно чистить зубы.

Зачем чистить зубы

Жевание пищи

Правильное размещение зубов и их хорошее здоровье не только украшают человеческую внешность, но и служат для других целей. В системе пищеварительного тракта человека рот играет роль первого механизма. При жевании пища измельчается и пропитывается слюной, благодаря чему ее дальнейшее переваривание в кишечнике и желудке проходит гораздо легче. Если употребляемая пища не будет достаточно пропитываться слюной, это, безусловно, негативно скажется на ее усвояемости. Выполнять тщательную обработку поглощаемой пищи могут лишь те люди, рот которых украшают здоровые и крепкие зубы.

Причем пищи и чистка зубов

Четкость дикции

Не секрет, что в формировании звуков при разговоре участвует не только язык и губы, но и зубы. Прореженный зубной ряд не позволит человеку разговаривать четко. На дикцию негативно может повлиять и неправильное развитие зубов. Даже если человек потеряет лишь один передний зуб, то в итоге станет шепелявить. Если такое случилось в юном возрасте, то с ребенком, который шепелявит, дети могут перестать общаться. В итоге ребенок постепенно отдалится от общества, станет более замкнутым.

Здоровье зубов

Многие стоматологические заболевания, такие как кариес, намного легче предотвратить, чем вылечить. То же касается и неправильного роста зубов у детей. Достаточно лишь выполнять меры профилактики и соблюдать правила гигиены полости рта. Игнорирование подобных мероприятий повлечет за собой серьезные осложнения, на лечение которых, безусловно, уйдет куда больше времени и средств.

На заметку! Стоматологи отмечают, что пациенту недопустимо жить с больными зубами, поскольку бактерии во рту могут с легкостью распространиться на внутренние органы. В результате игнорирование больного зуба может обернуться серьезным заболеванием всего организма.

Длительность процедуры или сколько нужно чистить зубы

В зависимости от периода, люди по-разному воспринимали этот вопрос. К примеру, в книгах по домоводству 50-х годов говорилось, что для качественной чистки зубов необходимо выполнить от 150 до 200 движений зубной щеткой. Лишь такое количество позволит достичь положительного результата. Современная медицина гласит, что для данной процедуры не требуется так много времени – по 10 движений на каждую из сторон будет вполне достаточно. Но это зависит от многих факторов, начиная от очищающего средства и заканчивая особенностью зубного ряда.

Продолжительность чистки зубов

Сколько времени нужно использовать зубную пасту? Дело в том, что действие фтористых веществ, которые есть в составе некоторых зубных паст, начинается не сразу после контакта с поверхностью зубов, а лишь через 3 минуты. Поэтому, если вы пользуетесь фторсодержащей зубной пастой, чистка зубов не должна длиться более 3 минут. При использовании обычной пасты длительность процедуры может варьироваться в диапазоне от 3 до 4 минут.

Как часто это делать

Выполнять чистку зубов стоматологи рекомендуют не реже двух раз в день. Оптимальное время для этого – утро и вечер. Соблюдение такого режима поможет человеку содержать ротовую полость в чистоте на протяжении всех суток. Но и здесь не все так просто, ведь если не использовать дополнительные средства гигиены, например, флосс, то очищать ротовую полость необходимо после каждого приема пищи.

Как правильно ухаживать за зубами в домашних условиях

Разумеется, это можно делать без использования зубной пасты, так как ее избыток может негативно сказаться на здоровье зубов. Тем более, если пользоваться пастой с высокими абразивными показателями. Регулярное использование высокоабразивной зубной пасты (по несколько раз в день) приведет к утончению зубной эмали, и зубы станут очень чувствительными. В таком случае даже самое безобидный кофе или мороженое может обернуться неприятными ощущениями и болью.

Особенности чистки зубов

Правильное количество процедур в день – это еще не самое важное, ведь какой смысл в 2-минутной чистке зубов, если человек не соблюдает технику. Ниже представлена техника, соблюдение которой позволит тщательно очищать зубы.

Таблица. Алгоритм правильного выполнения процедуры.

Шаги, фото	Описание действий
Начинать чистку зубов следует с нанесения небольшого количества зубной пасты на щетку. Многие ошибочно думают, что чем больше взять пасты, тем лучше можно очистить зубы. На самом деле достаточно средства размером с горошину. В противном случае возникает вероятность поглощения вещества, что может быть довольно опасным для организма.
	Теперь можно приступать к чистке. Для этого нужно совершать вертикальные движения. Сильно щетку не прижимайте к зубам. Крайне важно держать ее в правильном положении, то есть под углом 45 градусов относительно десен.
	Постепенно переходите с одной стороны на вторую, очищая всю поверхность зубов. Стоматологи рекомендуют уделять каждому из зубов как минимум 10 секунд. Для удобства рот условно можно поделить на 4 области, уделяя по 30 секунд времени на каждую из них. В итоге вся процедура должна отнять у вас не менее двух минут.
	Приступая к чистке моляров, переверните зубную щетку таким образом, чтобы она находилась в перпендикулярном положении относительно нижней или верхней губы. Поступательными движениями очистите нижнюю и верхнюю стороны моляров. Чтобы чистить наружную сторону верхних зубов было гораздо легче и удобнее, сдвиньте немного челюсть.
	Внутренняя часть зубов нередко выступает в качестве площадки для скопления бактерий. Почистите ее, широко открыв рот (это поможет добраться до труднодоступных мест).
	Стоматологи утверждают, что на поверхности языка и внутренней стороне щек скапливается больше 60% бактерий. Аккуратно почистите язык, удалив при этом все бактерии. Такая процедура также позволяет освежить дыхание. Старайтесь не нажимать на язык очень сильно, ведь такие действия приведут к повреждению мягких тканей во рту.
	После чистки зубов прополощите рот теплой водой. Не обязательно использовать магазинную воду, обычная из-под крана вполне может подойти. Вы можете набрать воду рукой или пить со стакана. На рынке можно найти специальные стоматологические растворы, которые используются для полоскания рта вместо обычной воды. При желании пользуйтесь ими.
	На полоскании процедура чистки не закончена. Нужно тщательно вымыть щетину зубной щетки, избавившись тем самым от всех скопившихся бактерий. Оставляя щетку грязной, процедура чистки может завершиться попаданием в ротовую полость новых бактерий со щетины. Саму щетку стоматологи настоятельно рекомендуют менять каждые 3-4 месяца.

Постарайтесь завести себе новую привычку – правильно чистить зубы, и вам не придется часто обращаться к стоматологу с жалобами на зубную боль. К этой полезной процедуре также нужно приучать маленьких детей.

Ребенок чистит зубы

Чистка зубов с брекетами

Наличие брекет-системы еще не говорит о том, что можно игнорировать гигиену полости рта, в том числе и чистку зубов. В данном случае процедуру необходимо повторять достаточно часто, особенно после еды, когда в брекетах могут оставаться частицы пищи. Здесь обычная зубная щетка мало чем поможет, ведь с ее помощью очень трудно очистить пространство между зубами и корректирующей конструкцией. Для этого нужна специальная щетка, оснащенная V-образной щетиной, ополаскиватель, ирригатор или зубная нить.

Чистка зубов с брекетами

В первую очередь, очищаются от налета зубы. При этом каждому из них нужно уделить достаточно внимания. Затем в ход идут стоматологические ершики, с помощью которых нужно очистить сами брекеты и место между зубами и ними. Зубная нить поможет почистить межзубные пространства, только с ней нужно быть предельно аккуратным. Неправильное использование нити может привести к повреждению десен. В конце можно «пройтись» по зубам и брекетам ирригатором. Он очистит труднодоступные места в зубном ряду.

Ирригатор для ротовой полости

Как только все зубы и ортодонтическая конструкция будут очищены, прополощите рот ополаскивателем. Повторять эту процедуру нужно так же, как и обычную чистку зубов, то есть не менее 2 раз в день. Игнорирование гигиены может обернуться для человека разными заболеваниями стоматологического характера.

Ершики для брекетов

Сколько длится чистка зубов