Estetica-stom.ru

Как убрать с зубов коричневый налет

Как эффективно и быстро убрать зубной налет?

Многочисленные исследования давно и неоспоримо доказали зависимость состояния зубов от качества ухода за ротовой полостью.

Первое свидетельство плохого ухода за зубами – появление на них налета или, по-другому, бляшки – липкой мягкой пленки сложного состава.

Содержание статьи:

Отличия от камня

Бляшку необходимо отличать от зубного камня. Она состоит из остатков пищи, клеток эпителия, лейкоцитов, грибков и различных микроорганизмов, как вредных, так и не очень. Количество видов последних очень велико, может достигать 1000.

Зубной камень образуется из налета в результате пропитки его минеральными компонентами и последующего затвердевания. Кроме остатков пищи, отмерших клеток и бактерий он содержит твердые соли железа, фосфора и кальция.

Процесс их образования требует времени. Способствует образованию зубного камня и нарушение солевого обмена человека. Камень отличается от бляшки целым рядом признаков:

  • Цветом. Бляшка обычно бесцветна или имеет бледно-желтый цвет. Зубной наддесневой камень бывает преимущественно белого и желто-белого оттенка, поддесневой – темно-коричневого, зеленоватого, черного.
  • Составом. Как уже отмечалось, зубной камень помимо органических отложений содержит неорганические — соли кальция, фосфора и железа.
  • Плотностью. Бляшка мягкая, камень, особенно поддесневой, твердый.
  • Прочностью сцепления с эмалью. Зубной камень держится на эмали прочно, от него нельзя избавиться даже самой интенсивной чисткой зубов.

Связь налета с эмалью невелика, в большинстве случаев он относительно легко удаляется обычной чисткой. Лишь в некоторых случаях для удаления застаревшего налета требуется профессиональная чистка.

  • Клиническими симптомами. Бляшка не проявляет себя какими-либо негативными последствиями, кроме разве что эстетических. Зубной камень может сопровождаться зудом и кровоточивостью десен.
  • Бляшка и зубной камень имеют разную медицинскую классификацию. Налет обозначается кодом КОЗ.66, камень – КОЗ.65 (поддесневой) или КОЗ.64 (наддесневой).

    Рассмотрим основные причины возникновения зубного камня и способы его устранения.

    Заходите сюда, чтобы больше узнать о том, как быстро и эффективно убрать зубной камень в домашних условиях.

    Виды мягких отложений

    Зубной налет появляется на зубах уже через 2 часа после чистки. Вначале образуется тонкая пленка толщиной 0,1-1 мкм из протеинов слюны. Потом в течение нескольких часов к ней прикрепляются микроорганизмы: грамположительные кокки и актиномицеты, стрептококки, вейлонеллы и др.

    Большинство бактерий – кислотообразующие, это является главным фактором разрушения эмали. Постепенно толщина слоя бактерий возрастает, достигая 60-70% от всей толщины бляшки.

    Справка. Длительные дискуссии специалистов о том, какие из бактерий являются наиболее кариесогенными, завершились тем, что первенство было отдано Str. Mutans. Этот вид микроорганизмов образует органические кислоты, которые деминерализируют эмаль и дентин зуба, вызывая кариес.

    Зубной налет скапливается на всех поверхностях зубов, но больше всего его образуется в фиссурах, в пришеечной области и на обнажившихся корнях. Чем мягче принимаемая пища, и чем больше в ней сахарозы, тем интенсивней образуется бляшка. Ротовая жидкость частично смывает налет, однако полностью справиться с ним не может. Требуется участие человека в виде ежедневной неоднократной чистки.

    Цвет зубного налета преимущественно светлый. Но иногда, в зависимости от принимаемой пищи и образа жизни, бляшка может приобретать другие цветовые оттенки. По оттенку можно определить причину появления и наиболее действенный способ избавления от него:

      Желтый, оранжевый или кирпично-красный налет появляется обычно у детей в пришеечной области резцов. Причина его появления – особые хромогенные бактерии, локализованные в зубном налете.

    Если зубы чистятся регулярно, он не образуется. Но в запущенном случае справиться с ним может только профессиональная чистка.
    Белый налет относится к мягким и неопасным, хотя может накапливаться в значительных количествах. Легко чистится щеткой и пастой.

    Ополаскиванием удаляется только частично. В некотором количестве снимается и при приеме пищи. Остается преимущественно в межзубных промежутках и пришеечных областях.

    Несмотря на относительную легкость его удаления, при длительном сохранении он, как и остальные виды, трансформируется в зубной камень.
    Коричневые отложения чаще всего появляются у курящих людей. Привести к ним может также чрезмерное употребление чая или кофе.

    У заядлых курильщиков налет глубоко въедается в эмаль, образуя трудноудалимую темно-коричневую пленку. Чтобы не допустить ее появления курящим людям рекомендуется использовать высокоабразивную зубную пасту.

    Но и она помогает не всегда. Справиться с ней по силам только профессиональным абразивным способам очистки, вроде «Эр Флоу».
    Черный налет проявляется в виде черной или темно-коричневой «ленточки» на пришеечной области возле десневого края.

    Чаще всего он является следствием способности индивидуального организма продуцировать муцинозный налет, в котором локализуются хромосомные бактерии.

    Женщины сталкиваются с ним чаще, чем мужчины. Интенсивность окрашивания возрастает при плохом уходе за ротовой полостью, курении, употреблении окрашивающей пищи.

    Обнаружение

    Для обнаружения тонких бесцветных бляшек могут использоваться специальные средства с эритрозином, фуксином, бисмарком и другими красителями. Они применяются в виде таблеток и растворов. Разжевывание таблетки во рту при наличии налета окрашивает зубы в синий или красный цвет.

    Устранение в стоматологии

    Профессиональная гигиена ротовой полости (ПГ) в стоматологических кабинетах предусматривает использование для чистки зубов специальных инструментов и чистящих материалов.

    В основном ПГ применяется для удаления камня. Но некоторых случаях, когда не помогает щетка и паста, к ней прибегают и для удаления налета.

    Существующие способы ПГ подразделяются:

    • ручной;
    • химический;
    • ультразвуковой;
    • воздушно-, водно-абразивный (струйный).

    В основном используется ультразвуковая и струйная очистка. И если первая применяется преимущественно для удаления камня, то с помощью струйной очистки удаляют и бляшки.

    Регулярность профессиональной чистки индивидуальна, зависит от многих факторов (в том числе и от свойств слюны конкретного человека), и варьируется в пределах 2-4 раза в год.

    Ультразвук

    Суть метода состоит в воздействии колеблющейся с высокой частотой насадки на зубной камень, который от этого разрушается и откалывается от эмали. Разрушенные частички камня смываются водой и удаляются слюноотсосом.

    При ультразвуковой обработке используется так называемый принцип «легкой руки». Это означает, что на инструмент не оказывается большое давление, которое может повредить эмаль зуба и создать препятствие колебанию инструмента. Ультразвуковой способ не рекомендуется для использования у детей.

    Струйный метод

    С помощью струйного метода можно удалять не только камень, но и налет. Это разновидность воздушно-, водно-абразивной обработки, предусматривающей воздействие на эмаль зуба мелкими частичками абразива (бикарбоната или гидрокарбоната натрия, оксида алюминия, карбоната кальция).

    Они летят в воздушной струе со скоростью около 800 км/час. Кинетической энергии абразива достаточно для удаления налета и полирования поверхности.

    Площадь, покрываемая воздушно-абразивный струей, зависит от расстояния между наконечником и эмалью (1-3 мм) и составляет 2-12 мм 2 . Вместе с воздухом, независимо от него, подается вода, которая смывает частички абразива и налета. Используются технологии и аппараты различных производителей – «Prophi-JefCavitron» «Air-Flow», «PROPHYflex 3», «ProphyEST».

    Очистка в домашних условиях

    Для удаления мягких отложений в домашних условиях с успехом могут использоваться некоторые бытовые средства. С зубным камнем они, конечно, не справятся, но удалить мягкую бляшку вполне способны.

    Пищевая сода – панацея от множества не очень сложных бытовых и медицинских проблем. Можно с ее помощью и избавляться от налета. Сода насыпается в небольшом количестве на щетку с пастой, и проводится обычная чистка. Но этим способом не стоит злоупотреблять.

    Перекись водорода

    Пероксид водорода – также хорошо известное, часто применяемое средство. Обладает он и отбеливающим и чистящим эффектом. Наносится на эмаль с помощью ваты или бинта, и через несколько секунд рот ополаскивается.

    После этой процедуры отложения легче удаляются щеткой. Можно использовать перекись водорода и в виде раствора (1 ч. л. на полстакана воды), которым ополаскивают рот. Применять её не рекомендуется тем, у кого высокая чувствительность зубов.

    Клубника

    Это ягода позволяет соединить приятное с полезным. Помимо содержания различных витаминов, она еще обладает и отбеливающим эффектом.

    Клубника размягчает налет, который после этого легче удаляется щеткой. Можно использовать ее и в измельченном виде, прикладывая на некоторое время к зубам перед их чисткой.

    Этапы проведения профессиональной чистки зубов Clinpro и суть методики.

    В этой публикации все о причинах появления желтого налета на молочных зубах у ребенка.

    Лимон

    Сок лимона эффективен во многих случаях из-за содержащейся в нем лимонной кислоты. Долькой фрукта нужно протереть зубы после их чистки. Полезно подержать во рту в течение 10-15 минут лимонные корки.

    Некоторые специалисты рекомендуют сочетать лимон с содой и перекисью водорода. Использовать его не следует тем, у кого имеется стоматит и повышенная кислотность желудочного сока.

    Активированный уголь

    Уголь измельчается, наносится на щетку и действует, как обычный зубной порошок. При определенной интенсивности его очищающей способности достаточно для удаления не слишком въевшихся табачных отложений.

    В видео представлено несколько эффективных рецептов борьбы с зубным налетом.

    Меры профилактики

    Основным способом недопущения образования налета является регулярная, не менее 2-х раз в сутки чистка зубов с помощью обычной щетки и пасты.

    Предупредить появление налета помогает также соблюдение следующих правил:

    • Использование дополнительных средств чистки зубов – флоссов, ершиков, ополаскивателей, ирригаторов.
    • Уменьшение приема кофе, крепкого чая, других окрашивающих продуктов.
    • Полный отказ от курения или хотя бы снижение количества выкуриваемых сигарет в сутки.
    • Полоскание рта после каждого приема пищи.
    • Регулярная замена щетки – не реже 1-го раза в 3 месяца.
    • Посещение стоматолога не реже 2-х раз в год.
    • Включение в рацион твердой пищи, которая обладает очищающим эффектом.

    Отзывы

    Врачи, рекомендуя пациентам тот или иной метод для лечения или чистки зубов, склонны преуменьшать дискомфортные ощущения, которые ожидают их пациента. «Легкий дискомфорт» в их словах превращается в «Ужас, как больно!» в устах пациентов.

    Если вам приходилось подвергаться профессиональной чистке с помощью ультразвука или воздушно-абразивной струи, расскажите о ваших ощущениях. Было ли больно, каким оказался результат? Комментарий можно ставить внизу этой страницы.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Причины появления и избавление от коричневого налета на зубах

    Не всем повезло с белоснежной улыбкой, чаще на зубах расстраивает налет, который становится причиной внутреннего беспокойства. Проблема распространенная, встречается одинаково в детском и взрослом организме, требует немедленной врачебной помощи. Выясняя, как удалить налет на зубах, можно дополнительно прибегнуть к помощи домашних методов.

    Почему появляются на зубах коричневые пятна

    Прежде чем устранить характерные дефекты зубного ряда, требуется выяснить основные причины появления потемнений. Если точно определить патогенный фактор и быстро его устранить, такое стоматологическое заболевание еще можно вылечить, быстро убрать белые и потемневшие пятна с поверхности эмали. Этиология патологического процесса представлена ниже:

    • анатомические особенности, так называемый наследственный фактор;
    • повышенная активность патогенной флоры полости рта, инфицирование слизистой;
    • несоблюдение правил личной гигиены, особенно в подростковом возрасте;
    • неправильно подобранная зубная щетка или паста;
    • проблемы в работе органов ЖКТ, эндокринной системы;
    • воспалительные процессы десен, склонные к хроническому течению;
    • повышенная подвижность челюсти при жевании пищи;
    • ранняя стадия прогрессирующего кариеса;
    • вредные бактерии в составе слюны;
    • некачественная пища, чрезмерное потребление простых углеводов.

    Темный зубной налет у ребенка

    Проблема может возникнуть в детском возрасте. Родители должны следить за состоянием зубов ребенка, при появлении пятен на эмали нужно незамедлительно обратиться к стоматологу. У маленького пациента налет чаще белого цвета, свидетельствует об особенностях питания, некачественной гигиене ротовой полости. Причины очевидны, поэтому родители должны первым делом пересмотреть рацион ребенка, исключить из него легкие углеводы, другие вредные компоненты. Главные причины коричневого налета следующие:

    • прогрессирующий кариес;
    • удаление пульпы;
    • проблемы с пищеварением;
    • грибковые поражения;
    • дисбактериоз.

    Пигментные пятна на зубах у взрослых

    Причины появления характерной аномалии в старшем возрасте тоже объяснимы. Чаще потемнения становятся следствием неправильного питания, злоупотребления кофе, частым курением. Дополняется клиническая картина устойчивым запахом изо рта, возникновению которого предшествует бактериальная флора, ядовитые вещества (никотин, этанол). Чтобы домашние методы лечения зубов оказались эффективными, требуется устранить этиологию, затем совместно со стоматологом убрать ее последствия.

    Как убрать зубной налет­

    В данном вопросе помогут официальные и альтернативные методы. Перед тем, как удалить зубной налет в домашних условиях, рекомендуется посетить стоматолога, пройти подробную диагностику ротовой полости, определить проблему. Самовольные действия усугубляют здоровье пациентов, поэтому лучше всего не экспериментировать. Если врач разрешил лечение в домашних условиях, оно является лишь дополнением основных стоматологических процедур.

    Удаление в стоматологии

    Если на зубном ряду образовываются коричневые отложения, визит к стоматологу поможет избавиться от любого налета. Главное условие – вовремя отреагировать на проблему, не игнорировать врачебные рекомендации, выбрать самый щадящий метод. Наличие зубных болезней объясняет появление коричневого оттенка эмали, который быстро удаляется при помощи следующих процедур:

    • санация полости рта;
    • профессиональная чистка;
    • удаление камня, налета ультразвуком, фотоэффектом, лазером.

    Как избавиться в домашних условиях

    Каждое утро и перед сном необходимо чистить зубы, после – использовать специальный раствор для полосканий. Скопление коричневого налета возможно не только на поверхности эмали, но и на слизистой оболочке, деснах, языке. Гигиена полости рта должна быть качественной и основательной, поэтому в этом вопросе рекомендуется систематически посещать дипломированного специалиста.

    Отбеливающие зубные пасты

    Вовсе недостаточно исключить вредные привычки и сменить привычные напитки, необходимо приобрести специальные чистящие средства с осветляющим эмаль эффектом. Конечный результат – минус 3-4 тона, безопасное устранение налета при общих заболеваниях дентина. Ниже представлена рейтинговая продукция известных производителей, одобренная современными стоматологами:

    1. Lakalut White от немецкого бренда с коэффициентом абразивности до 120 можно задействовать до 4 раз за неделю.
    2. Pres >

    Использование зубного порошка

    При очевидных нарушениях состава зубной эмали дополнительно страдают десны. В поддесневом пространстве скапливается камень, который провоцирует регулярную кровоточивость. Если зубные пасты не избавили от коричневого налета на зубах, самое время обратить внимание на порошковую продукцию. Очищающие средства более агрессивные, поскольку их структура может травмировать эмаль, вызвать развитие кариеса. Чтобы этого не произошло, удалять коричневый налет этим способом можно не более 1-2 раз в неделю. Средство гигиены определяется индивидуально на приеме стоматолога.

    Как очистить зубы от налета народными средствами

    Альтернативные методы не менее эффективны, но для достижения поставленной цели требуется несколько процедур, настойчивость, время. Перед тем, как убрать зубной налет в домашних условиях, важно определить отсутствие аллергии на один из компонентов выбранного рецепта. Если подобные аномалии отсутствуют, а чувствительность эмали позволяет задействовать народные средства, необходимо вывести из суточного рациона красящие продукты питания, отказаться от вредных привычек. Проверенные рецепты следующие:

    1. Растолочь пару таблеток активированного угля или взять немного соды. Добавить этот ингредиент в состав зубной пасты, интенсивно счищать ею коричневый налет на зубах. Процедуру нужно выполнять не более 2 раз за неделю.
    2. Эффективное отбеливание обеспечивает концентрированный сок лимона, которым требуется смазывать тампон и качественно счищать коричневые отложения на зубах. Чтобы смягчить действие концентрата, предотвратить воспаление десен, можно разбавлять лимонный фреш кальцием в виде измельченной яичной скорлупы.
    3. Еще один проверенный способ борьбы с коричневым налетом. Употребление твердой еды помогает предотвратить любые отложения на эмали. Если эмаль уже потемнела, то можно приготовить пасту из свежих томатов и интенсивно натирать ею зубной ряд. Остатки помидоров на зубах можно убрать при помощи классического полоскания.

    Видео: темные пятна на зубах

    Причины появления коричневого налета на зубах у взрослых и способы его устранения

    С проблемой образования зубного налета сталкивается практически каждый взрослый человек, который заботится о гигиене ротовой полости. Налет коричневого цвета встречается довольно часто и считается естественным явлением, однако, избавиться от него непросто.

    Ликвидировать пигментированные отложения поможет лишь комплексная система мероприятий, направленных на повышения уровня стоматологического здоровья.

    Причины появления у взрослых

    Обитающие в полости рта патогенные бактерии – главная причина образования коричневого налета. Тем не менее, существует множество других факторов, которые способствуют возникновению специфических отложений на поверхности эмали. Среди них:

    • особенности расположения зубов;
    • некачественная гигиена ротовой полости;
    • недостаточная выработка слюны;
    • нарушения обменных процессов;
    • развитие аллергических реакций;
    • воздействие хлорированной воды;
    • заболевания дыхательной, пищеварительной или эндокринной систем;
    • наличие пагубных привычек;
    • употребление крепкого чая или кофе;
    • витаминно-минеральная недостаточность;
    • одностороннее пережевывание пищи;
    • нерациональное питание;
    • нарушения иммунной системы;
    • стоматологические заболевания;
    • гормональный сбой.

    Коричневый налет на зубах может быть двух видов:

    Мягкие по своей структуре отложения образуются вследствие скопления бактерий, остатков пищи и частиц эпителия слизистой оболочки полости рта. Такой налет появляется не только зубах. Неприятные отложения можно заметить на языке и внутренней стороне щек, но устранить их несложно: стоит лишь тщательно почистить зубы, воспользоваться ополаскивателем или зубной нитью.

    Важно! При недостаточной гигиене мягкий налет постепенно превращается в твердые образования. Самостоятельно избавиться от них невозможно, так как твердый налет способен возникнуть внутри десны и прочно закрепиться на поверхности зуба.

    Локализация

    В зависимости от расположения, коричневый налет бывает:

    • Зубнодесневым – появляется на эмали с внутренней или внешней стороны зуба, но иногда образуется вдоль десневого края.
    • Поддесневым – образования скрыты под десной и отличаются высокой плотностью. Обнаружить отложения может только врач, поскольку увидеть такой налет без использования дополнительного оборудования весьма затруднительно.
    • Проксимальным – образуется на контактных поверхностях в местах соприкосновения челюсти с пищей.

    Последствия

    При условии соблюдения элементарных правил гигиены ротовой полости, избавиться от коричневого налета можно в течение нескольких недель. Однако если игнорировать рекомендации врачей и не следить за состоянием зубов, патология может привести к нежелательным последствиям.

    1. Несвоевременное устранение проблемы грозит скоплением в полости рта большого количества вредоносных микроорганизмов, создающих благоприятную среду для развития заболеваний ЛОР-органов.
    2. К последствиям бактериального налета относится и кариес, который со временем может стать главной причиной расшатывания и выпадения зубов.
    3. В процессе формирования коричневый налет приобретает более твердую структуру, что увеличивает возможность образования зубного камня и появления кровоточивости десен.
    4. Бактерии, проникающие в десневые карманы, могут попасть в кровь и вызвать воспаление внутренних органов.

    Как устранить?

    Для устранения коричневого налета однократной чистки зубов обычной пастой недостаточно. Оптимальный способ избавления от проблемы включает в себя использование действенных средств в домашних условиях и обращение к специалисту.

    Методы профессионального удаления

    Профессиональная гигиеническая чистка зубов – наиболее простой и эффективный способ удаления пигментной пленки на зубах. Процедура безболезненна, поскольку проводится при помощи специального оборудования, которое не повреждает эмаль.

    Механическая очистка в современной стоматологии отсутствует. На замену данному методу пришли не менее действенные технологии:

    1. Лазерная чистка – осуществляется под воздействием лазерного луча, направленного на поврежденные коричневым налетом участки. Во время обработки затвердевшие отложения дробятся на мелкие частицы, а затем вымываются специальной жидкостью. После проведения процедуры риск возникновения воспалительных процессов и кариеса сводится к минимуму, зубы становятся идеально чистыми и гладкими. Существенные недостатки в применении лазерной чистки – дороговизна и наличие большого количества противопоказаний.
    2. Ультразвуковая чистка – проводится с помощью аппарата, генерирующего частоту ультразвуковых колебаний. На зубные отложения волны действуют на расстоянии, удаляя мягкий и твердый налет из всех труднодоступных участков. Стоматологи рекомендуют ультразвуковую чистку при диагностировании у пациента поддесневых образований, которые оказывают разрушающее воздействие на зубы. Процедура имеет приемлемую стоимость и гарантирует устойчивость результата. Полученный после очищения эффект сохраняется на протяжении года.
    3. Химическая чистка – используется крайне редко и подходит только для массивных отложений, плотно прикрепленных к эмали. Методика заключается в нанесении химических веществ на поверхность зубов. Щелочь и растворы кислоты, входящие в состав средства, начинают взаимодействовать с твердыми бактериальными образованиями и размягчают их.Во время химической чистки реагенты не проникают под десну и межзубные участки, поэтому патогенные микроорганизмы не погибают, что способствует возникновению коричневого налета через короткий промежуток времени.
    4. Air Flow – воздушно-абразивная методика, которая представляет собой удаление зубных отложений лечебной смесью. Обработка зубов производится пескоструйным аппаратом, заполненным мелкодисперсным порошком на основе соды или глицерина. Процедура оказывает щадящее действие на эмаль, не нарушая ее структуру, позволяет избавиться как от мягкого налета, так и от твердых отложений. Технология Air Flow противопоказана пациентам с индивидуальной непереносимостью, при заболеваниях дыхательной системы и людям с повышенной чувствительностью зубов.

    Как избавиться в домашних условиях?

    Избавиться от коричневого налета можно в домашних условиях, не обращаясь за помощью к дантисту. Производить очищение стоит с особой осторожностью, чтобы не повредить зубную эмаль и десневую ткань. Твердые отложения устранить собственноручно не получится, однако мягкий налет можно убрать с помощью абразивных паст и электрических зубных щеток.

    1. Специальные зубные пасты с содержанием диоксида кремния бережно очищают зубы от пигментированных отложений, отбеливают и полируют эмаль. В состав абразивных паст входят необходимые для восстановления защитного слоя минералы и витамины, а также растительные компоненты, предотвращающие развитие воспалительного процесса в мягких тканях. Пользоваться зубными пастами с абразивными частицами следует не более трех раз в неделю – этого будет достаточно для достижения желаемого результата.
    2. Электрические зубные щетки не менее эффективны в борьбе с налетом. Польза этих устройств заключается в быстром и качественном устранении бактериальных образований, что позволяет поддерживать зубы в отличном состоянии без использования профессиональной гигиенической чистки у стоматолога. Тем не менее, при неправильной эксплуатации и наличии противопоказаний, изделие может нанести вред зубам, поэтому перед приобретением необходимо проконсультироваться со специалистом.
    3. Применение рецептов народной медицины – еще один простой и доступный способ, как можно эффективно убрать неприятные отложения на зубах. Самым популярным методом является полоскание ротовой полости водой с добавлением нескольких капель эфирного масла лимона. Злоупотреблять ополаскивателем не стоит, так как он может вызвать аллергическую реакцию и повлиять на чувствительность зубов.

    Меры профилактики

    Внимание! Проведение комплексных профилактических мероприятий – важная составляющая для предотвращения образования коричневого налета.

    Для того, чтобы избежать появления бактериальных отложений, следует придерживаться нескольких правил:

    1. Пересмотреть свой ежедневный рацион и дополнить его орехами, крупами, свежими фруктами и овощами.
    2. Сократить употребление высокоуглеводных продуктов.
    3. Тщательно чистить зубы дважды в день и пользоваться флоссами.
    4. Выбирать качественные зубные пасты.
    5. Не допускать пересыхания слизистой оболочки полости рта.
    6. Своевременно лечить заболевания желудочно-кишечного тракта.
    7. Ограничить употребление чая и кофе.
    8. Отказаться от курения.
    9. Посещать стоматолога не реже двух раз в год.

    Для проведения качественного очищения ротовой полости и посещения стоматологического кабинета не стоит дожидаться запущенной стадии поражения десен и зубов твердыми отложениями. Устранить коричневый налет в период его формирования гораздо легче и безопаснее, поэтому при первых признаках его появления следует предпринимать необходимые меры для защиты зубов от воздействия вредных бактерий.

    Полезное видео

    Предлагаем к просмотру познавательное видео: «Коричневый налет на зубах — причины появления и как избавится»

    Читать еще:  После вырывания зуба
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector