Брекеты как чистить зубы

Как правильно чистить зубы с брекетами, чтоб не портились ни зубы, ни системы?

Для исправления прикуса и восстановления красоты зубного ряда многие люди устанавливают брекет-системы. Это довольно сложная конструкция и при неправильном уходе под ней скапливаются кусочки пищи. Со временем в этих местах размножаются патогенные микробы, вызывая заболевания. Нужно знать, как чистить зубы с брекетами, чтобы после их снятия зубы оставались здоровыми и красивыми.

Почему важен правильный уход за брекетами?

В профилактике заболеваний зубов чистка занимает важное место, но при установке брекетов тщательный и грамотный уход особенно важен, так как зубы при этом более уязвимы. Под брекетами скапливаются остатки пищи, они постепенно разлагаются, появляются патогенные микробы. Человек сам, его окружение начинают чувствовать запах изо рта, в этих местах начинает развиваться кариес.

Бактерии выделяют кислоту, под ее воздействием эмаль разрушается. Постепенное вымывание минералов приводит к потере блеска, прочности эмали. После снятия брекетов на эмали могут остаться белые пятна. Образуется налет, вначале мягкий, со временем он твердеет и его невозможно удалить без применения профессиональных способов.

Важно! Если процесс развития кариеса и образования налета заходит далеко, приходится снять брекеты раньше намеченного срока. Это заканчивается незапланированными затратами, а достигнутый результат лечения может быть утрачен.

Инструкция по очистке зубов с брекетами

Уход должен быть регулярным, желательно чистить ротовую полость после всех приемов пищи. У каждого пациента возникает вопрос, как чистить зубы в брекетах, если громоздкая конструкция почти полностью прикрывает зубы. Уход требует больше времени, так как конструкция мешает процедуре чистки, и сама нуждается в ней.

После установки брекетов требуется соблюдать следующие правила:

1. Чистить зубы не менее 3 раз за день, желательно сразу после еды.
2. Брать с собой флосс, зубную щетку, чтобы не пропускать очередную чистку, когда потребуется поесть вне дома.
3. Чистить зубы дольше, чем обычно. Врачи рекомендуют отвести на эту процедуру до 10 минут.

Несколько раз в год необходимо записаться к стоматологу, чтобы не пропустить начало патологического процесса и вовремя провести профессиональную чистку.

Приобретение хорошей щетки

Подбор правильной щетки имеет значение для качественной чистки. Нужно выбрать жесткую или средней жесткости щетину, с неровными краями: волоски по краям должны быть длиннее, чем в середине. Если пациент не знает, чем чистить брекеты на зубах, чтобы не образовывался налет, то рекомендуется начать с покупки ортодонтической щетки. Она имеет пустое пространство посередине, помогает тщательно освободить зубы и брекеты от грязи и остатков еды. Некоторые предпочитают электрическую щетку, она полезна для удаления налета. Потребуется также однопучковая щетка.

Выбор пасты и нанесение ее на щетку

Зубные пасты рекомендуются с кальцием и фтором, они укрепляют эмаль, которая особенно страдает при установке брекетов.

Для полноценного ухода требуется ершик и зубная нить. Их следует постоянно носить в сумке или кармане, в поездках и командировках. Эти предметы помогают очистить участки между зубами, под дугами и около пластинок. Проследить, чтобы были доступны все отдаленные края десен.

Правильное положение щетки и корректная техника чистки

Уход за зубами оказывается для человека сложным сразу после установки. Постепенно это становится привычкой, и процедура протекает легко.

Правила чистки зубов с брекетами: выбор щётки и пасты, использование нити и ирригатора

Брекеты применяются в стоматологии для исправления прикуса и устранения кривизны зубов. Система позволяет исправить многие дефекты зубного ряда и восстановить красивую улыбку. Прежде чем решиться на эту процедуру, желательно вооружиться информацией о том, как правильно чистить зубы с брекетами, ведь уход за конструкцией несколько отличается от обычной гигиены полости рта.

Правильная гигиена при брекетах

Гигиена полости рта при брекетах имеет свои особенности. При ее соблюдении требуется выполнять определенные действия:

• регулярно посещать стоматолога для регулировки системы и контроля над состоянием зубов;
• обязательно очищать ротовую полость после каждого приема пищи хотя бы при помощи ополаскивателя;
• применять для тщательной очистки специальные приспособления — ершики и ирригаторы;
• тщательно очищать зубы со всех сторон, периодически проводить профессиональную чистку в клинике;
• отказаться от твердых продуктов, частички которых могут застревать в конструкции.

Именно такие рекомендации пациент получает от своего стоматолога. Если пренебречь ими, зубы начнут быстро портиться, а это грозит потерей здоровья и красивой улыбки.

Периодичность посещения клиники пациентом с брекетами определяется двумя показателями: его личными ощущениями и внешними изменениями ортодонтической конструкции. Пойти к врачу нужно будет при появлении дискомфорта или болезненности, а также если возникло изменение вида и формы брекет-системы. Специалисты рекомендуют совершать визит в стоматологическую клинику не реже одного раза в 2−3 недели.

Частота гигиенических процедур

Обычная гигиена ротовойполости подразумевает чистку зубов 2−3 раза в день. Особенность брекетов в том, что конструкция способствует задержке возле зубов остатков пищи, в результате чего налет формируется гораздо активнее.

Из-за этого частота процедуры должна увеличиться до 4−5 раз в день. Совершать чистку зубов необходимо не позднее чем через 10−15 минут после выхода из-за стола. В противном случае частицы еды в ротовой полости начнут разлагаться, что приведет к появлению неприятного запаха.

Выбор зубной щетки

При покупке зубной щетки рекомендуется остановить выбор на изделии с мягкой или средней по жесткости щетиной. Хорошо если на обратной поверхности головки будет резиновая накладка для чистки языка, а ее щетинки имеют V-образный вырез, позволяющий прочищать труднодоступные участки брекетов. У качественного изделия ворс не должен выпадать или торчать в разные стороны.

Дополнительно рекомендуется использовать щетку с единичным округлым пучком (монопучковая щётка). Внешне она похожа на тонкую палочку, на конце которой имеется головка из щетинок. Такая модель идеально подойдет для очистки пространства между зубами и брекетами. Обычными щетками традиционной формы можно очищать жевательные поверхности.

Подходящая паста

По исследованиям стоматологов, в первые месяцы после установки брекет-системы зубы начинают усиленно терять кальций. В итоге эмаль становится менее плотной, увеличивается риск возникновения кариеса. Сразу, как только пациенту поставили брекеты, рекомендуется остановить свой выбор на зубной пасте с повышенным содержанием кальция.

На основном этапе использования ортодонтической конструкции начинается вымывание фтора, теперь паста должна содержать повышенное количество именно этого элемента. Использование фторированных средств восстановит минеральный баланс зубов и укрепит их. А вот отбеливающие пасты использовать не рекомендуется, они снижают плотность зубной эмали, и без того испытывающей нагрузку.

При длительном ношении брекетов в полости рта могут возникать воспалительные процессы. Это будет заметно по состоянию десен. Пародонтит проявляется кровоточивостью, размягчением тканей и их болезненностью. Устранить неприятные явления помогут пасты с содержанием экстракта ромашки, шалфея, коры дуба.

Алгоритм чистки зубов (с видео)

Правильно чистить брекеты необходимо поэтапно, используя разные гигиенические средства. В этом случае очищение будет максимально полным. Тщательная очистка должна производиться хотя бы раз в день с использованием следующих средств и приспособлений:

В остальное время можно чистить брекеты щеткой и ершиком, не применяя другие средства. Чистку нужно проводить правильно, это предохранит зубы от возможных проблем. Для этого на головку щетки выдавливают небольшое количество зубной пасты и начинают очищать верхнюю челюсть горизонтальными движениями, двигаясь вдоль металлической дуги брекетов.

Затем те же самые движения нужно воспроизвести на нижней челюсти. На следующем этапе процедуры каждый зуб необходимо массировать круговыми движениями у основания десны не менее 10 секунд.

Ершик помогает очистить труднодоступные места, которые недоступны щетке. Им совершают вращательно-поступательные движения с небольшим нажимом. Завершают процедуру очистки зубная нить (флосс) и ирригатор. Очищены должны быть не только поверхности зубов, но и межзубные промежутки.

Зубная нить может быть круглой (для широких промежутков) и плоской (для узких промежутков), подбирать ее нужно индивидуально.

Отрезок флосса оборачивают вокруг каждого зуба, охватывая его боковые поверхности, после чего совершают плавные движения вверх-вниз, доходя до ткани десен. Чистку зубной нитью при брекетах нужно проводить, заводя ее за дугу.

Ирригатор — специальный прибор, подающий под давлением воду на область зубов и десен через особую трубку. Благодаря мощному водяному потоку удаляется зубной налет и остатки пищи. При этом контакта насадки ирригатора с зубами и деснами не происходит. Прибор можно использовать вместо ершика и зубной нити или как дополнение к ним.

Ополаскиватели для полости рта имеют разные назначения и подбираются по показаниям. Одни из них могут содержать кальций или фтор, другие — экстракты трав. Используют ополаскиватель в конце процедуры чистки или самостоятельно в течение дня, например, после приема пищи.

Зависимость гигиены от вида брекет-систем

С помощью брекетов зубы исправляют не только в подростковом, но и во взрослом возрасте. Принцип работы этого устройства основан на использовании проволочной дуги и замков, которые крепятся на зубах. Стоять брекет-системы должны в течение длительного времени — 1−2 года. Конструкция создает постоянное давление на зубы, заставляя их менять свое положение, за счет чего зубной ряд выравнивается.

Правила гигиены не зависят от типа установленной конструкции, однако есть несколько моментов. Брекеты различаются между собой материалом, из которого они изготовлены. Они могут быть:

• пластиковыми;
• металлическими;
• керамическими;
• сапфировыми.

Пластиковые устройства самые недорогие. К их плюсам можно отнести простоту установки и незаметный внешний вид. Дискомфорта при ношении пластиковые брекеты почти не доставляют, но со временем теряют эстетику из-за окрашивания пищевыми красителями. Отчистить их при окрашивании невозможно. Сильное искривление зубов они не исправят, так как оказывают умеренное давление. Сделать конструкцию более надежной помогает проволочная дуга.

Металлические брекеты применяются чаще всего. Для их изготовления используют титан, никель, сталь и другие сплавы. Конструкции из металла характеризуются прочностью и простотой в уходе. Их отличает невысокая стоимость и простота установки. К минусам можно отнести эстетическую составляющую: такие брекеты слишком заметны на зубах. Для чистки используются стандартные средства: ёршики, нити и ортодонтические зубные щётки.

Достоинством керамической брекет-системы является ее прочность, безопасность, привлекательный внешний вид, стойкость к окрашиванию. Благодаря белому цвету изделие незаметно на зубах, подобрать оттенок можно под цвет собственной эмали пациента. К минусам изделия относят высокую стоимость, сложность монтажа и более длительный срок носки. Поэтому ухаживать за ними нужно более тщательно.

В сапфировых корректирующих системах используются искусственные прозрачные камни. Из-за высокой стоимости такие изделия устанавливаются не слишком часто. Особенностью является возможность исправлять самую сложную кривизну зубов, они больше подходят взрослым пациентам. Сапфировая конструкция отличается невероятной прочностью, но сложна в установке и последующем уходе.

По типу установки брекет-системы делят на классические и лингвальные. При классическом способе замки и дугу крепят с наружной стороны зубного ряда, лингвальные — устанавливают с внутренней. Пациенты, которые стесняются носить брекеты, предпочитают выбирать второй вариант, ведь такая конструкция совсем незаметна для окружающих.

При всех своих достоинствах лингвальные ортодонтические устройства имеют некоторые недостатки. Они отличаются более высокой стоимостью, сложной установкой, длительным периодом адаптации. У некоторых пациентов могут даже возникнуть проблемы с речью. Ухаживать за лингвальными брекетами сложнее, чем за классическими — вычистить их полностью проблематично из-за плохой видимости.

Классификация брекетов зависит также от их устройства. Классикой считаются лигатурные системы. Более современными являются безлигатурные (самолигирующие) брекеты. В лигатурных брекетах дуга неподвижно крепится на замках с помощью особых креплений. Это более доступные по цене изделия, надежно служащие для исправления кривизны зубного ряда. В процессе носки лигатуры теряют свою упругость и требуют замены у стоматолога.

В безлигатурных конструкциях задействованы специальные скользящие фиксаторы, это позволяет заметно сократить время ношения брекетов. Посещать врача в этом случае придется реже, а замена дуги будет происходить быстрее и с меньшим дискомфортом. За конструкцией без лигатур удобно ухаживать, у нее более компактный и симпатичный внешний вид. Единственным ее недостатком можно считать довольно высокую стоимость.

После установки брекетов, ортодонт всегда даёт подробные рекомендации по поводу их чистки, учитывая сложность решаемой проблемы, наличие аллергических реакций у пациента и установленную систему.

Советы ортодонта. Как чистить зубы с брекетами.

Для того, чтобы сделать свой блог максимально информативным, я решил подключить своих коллег к написанию полезных для вас, уважаемые друзья, заметок по другим направлениям стоматологии. И начнем мы с ортодонта. Если вдруг кто не знаком со стоматологом этой специальности, то предметом его деятельности является выстраивание зубов в ровную правильную шеренгу, если они сами по своей воле не захотели этого сделать. Знакомство с вотчиной врачей-ортодонтов мы начнем с одной из самых насущных проблем любого ортодонтического пациента – гигиены.

Все чаще среди своих знакомых, родственников и просто прохожих мы видим людей с брекет-системой на зубах. Знакомство с ортодонтом редко происходит по собственной воле. Ведь лечение с помощью брекетов сопряжено с довольно большими усилиями со стороны «закованного в железо» пациента. Многие недоумевают как с такими штуковинами во рту есть, общаться, целоваться, чистить зубы в конце концов… Вот как раз последней теме я и хотела бы посвятить свою статью.

Итак… если Вы сами решили улучшить эстетику Вашей улыбки или Вам приходится ортодонтически готовиться к протезированию, то эта информация будет для Вас актуальной.

Путь ортодонтического пациента нелегкий, но верный…Прежде всего, необходимо помнить о желаемом результате, тогда все сложности на пути к гармоничной улыбке будут восприниматься иначе. Что важно знать о гигиене полости рта во время ортодонтического лечения? Она значительно осложнена наличием аппаратуры на зубах. А любое приспособление-это дополнительное место обитания бактерий, которые рады будут остаться незамеченными, да еще и с добротным застрявшим кусочком пищи…

Живущие у нас в полости рта бактерии только и ждут, когда мы им создадим укромное место с запасами продовольствия.

Чтобы не доставить нашему микроокружению столько удовольствия, вооружаемся специальными ортодонтическими щетками, ершиками, суперфлоссами, пастой, ополаскивателем и, самое главное – недюжинным терпением!

Какие приспособления понадобятся вам обязательно, а без каких можно легко обойтись? В обязательный список, конечно, входят специальная зубная щетка, ершик, флосс.

Щетка. Для ортодонтических пациентов она особая, стильно подстриженная в виде буквы V.

Это основное средство гигиены, с него надо начинать водные процедуры полости рта. Как правильно ею пользоваться? Постараюсь описать процесс пошагово. Начинаем с вестибулярной (передней) поверхности. Щетка расположена под углом 45 градусов. Чистящие движения должны быть сначала горизонтальными, затем в виде запятой от придесневой зоны к жевательной поверхности. Все те же движения повторяем на внутренней и жевательной поверхностях.

На данный момент мы с Вами почистили 3 из 5 поверхностей каждого зуба. Но у нас остались еще межзубные промежутки и пространство под дугой между брекетами. Для их очистки нам потребуется суперфлосс и специальный ершик. Флосс заводится сначала под дугу, а уже после в межзубной промежуток. Затем скользящим движением выводится из промежутка сначала по поверхности одного зуба, затем, после повторного введения чистой зоны флосса, по поверхности другого.

Ершиком проводим чистку зоны под дугой.

Для более эффективной гигиены существуют также однопучковые щетки, ими удобно очищать заднюю группу зубов и область у основания брекета.

Щеткой и ершиком Вам необходимо пользоваться после каждого приема пищи. Как минимум, 3 раза в день. После чистки рекомендую использовать ополаскиватель.

Подведем предварительные итоги. Итак. щетка, ершик, зубная паста и ополаскиватель – для Вас это как права для водителя. Они должны быть всегда под рукой: в школе, на работе, в поездке и т. д… Иначе после окончания лечения Вам грозит штраф в виде пятен на эмали, а то и кариозных полостей! А в наиболее свободное время, когда не нужно считать время до окончания перерыва на работе, бежать сломя голову по делам, на учебу или озираться, поймут ли Вас в общественном туалете, можно не торопясь провести все гигиенические процедуры: все те же щетка, ершик, паста, ополоскиватель, а дополнительно еще флосс и ирригатор.

Теперь кратко о такой тяжелой артиллерии как ирригатор. Он выступит в роли водомета, который мощной струей воды смоет все припасенные на черный день остатки ужина из труднодоступных мест.

К сожалению, даже педантично выполняя все упомянутые ранее рекомендации, Вы рискуете оставить у себя в полости рта лишний вес в виде налета , бактерий, а в некоторых случаях даже камней… Поэтому при лечении брекет-системой рекомендуется 1 раз в 6 месяцев проводить профессиональную гигиену. Выбор способа чистки зависит от разнообразия отложений на зубах: если это минерализованный налет (т.е. камни), то Вам потребуется ультразвуковая чистка. Суть процедуры состоит в использовании специальной вибрирующей насадки. Своими микродвижениями она разбивает камни на зубах, а вода, которая подается вместе с ультразвуком, предотващает перегрев зуба и заодно смывает с него всю грязь. В завершении врач проведет полировку зубов и покрытие фтор-содержащим препаратом.

Если вокруг брекетов скопился только мягкий налет, то Вам достаточно будет чистки Air-flow, щеткой и профессиональной пастой. Air-flow действует с помощью мощного потока воды и содового порошка. Хорош этот метод тем, что струя проникает в межзубные промежутки, в замок брекета, туда, куда никак не сможет пробраться ультразвуковая насадка. Но Air-flow не может заменить ультразвуковую чистку, поскольку для разрушения камней его мощности не хватит…

После процедуры для предотвращения повышенной чувствительности зубы покрываются фторпрепаратами.

Кратко хотелось бы упомянуть и о гигиене при ношении съемных аппаратов. Такой способ лечения наиболее эффективен в детском возрасте, в период активного роста ребенка, когда, воздействуя на определенные зоны, врач стимулирует или, наоборот, гасит рост челюстей, устраняет вредные привычки ребенка.

В зависимости от направленности действия аппарата, пациент должен носить его либо целый день, в том числе и во время принятия пищи, либо он все-таки может снимать его, когда разговаривает или принимает пищу. В первом случае после каждого перекуса или полноценного обеда необходимо тщательно прочистить аппарат щеткой и пастой (лучше иметь для него отдельную щетку), почистить зубы и после этого опять ввести аппарат в полость рта. Если же аппарат можно не использовать во время принятия пищи, уход за ним все равно необходим, после использования его стоит почистить и убрать в специальный контейнер. Перед следующим одеванием аппарат промывают проточной водой. Дополнительно можно воспользоваться специальными очищающими таблетками для съемных протезов. Их можно приобрести в аптеке.

Гигиена у ортодонтических пациентов – ежедневный труд, он обязательно принесет свои плоды терпеливому и целеустремленному человеку … И тогда Вам не придется после завершения лечения заниматься восстановлением эмали, а, возможно, и искать реконструктивное решение эстетической проблемы. Какими Вы хотите видеть Ваши зубы после окончания лечения – Вам решать! Приведу два красноречивых примера!

На этих фото Вы видите разницу в подходах к ежедневному уходу за своими зубами после окончания ортодонтического лечения. Слева – белые пятна на эмали (очаги деминерализации – потенциальные кариозные полости, следы налета). Справа – наоборот, показан результат лечения при должном отношении к гигиеническим процедурам – эмаль гладкая, без видимых повреждений.

И в завершении прилагаю к статье список запретных продуктов, эдакая диета для счастливых обладателей «звездочек» на зубах.

На начальных этапах лечения не следует есть мороженое, поскольку холод может негативно отразиться на физических свойствах дуги, и она перестанет выполнять свою функцию. Также придется отказаться от твердой пищи, такой как орешки, крупные куски мяса, сухарики, твердые фрукты. Все эти продукты часто приводят к отклейке брекетов, что удлиняет лечение и иногда приводит к увеличению его стоимости. Мягкая булка тоже не лучший вариант, это клейкий продукт, его употребление затруднит гигиену.

Инструкция проведена, теперь дело за Вами…

Никогда не теряй терпения – это последний ключ, открывающий двери (Антуан де Сент-Экзюпери ). Желаю успехов!

Автор статьи: врач-ортодонт Костина Дария Сергеевна